To Colostrum είναι ένα απο τα καλύτερα συμπληρώματα που μπορεί να αγοράσεις κάποιος αθλούμενος ή μη. Μάθε τι είναι και πως μπορεί να σε βοηθήσει.
Colostrum : η καλύτερη επένδυση στην υγεία σου !
Το πρωτόγαλα (colostrum) είναι ένα συστατικό του μητρικού γάλακτος, το οποίο βρίσκεται κατά τις πρώτες δέκα μέρες στο γάλα που παράγουν οι μαστοί των θηλαστικών, προκειμένου να αναθρέψουν τα νεογνά. Είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνες και τον αυξητικό παράγοντα της ινσουλίνης, τη σωματομεδίνη C (IGF1). Το πρωτόγαλα αυξάνει σημαντικά την άμυνα του οργανισμού με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος (ανοσοσφαιρίνες IgA,IgD,IgE,IgG,IgM) καθώς επίσης και την ανάρρωση των ιστών μετά από ένα τραυματικό σοκ, μια σκληρή μυϊκή καταπόνηση, μια αρρώστια.
Το πρωτόγαλα ανευρίσκεται κυρίως στην καθαρή (90%) απομονωμένη ορογαλακτική πρωτεΐνη (whey isolate), το τυρόγαλο. Το πρωτόγαλα σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), ψευδάργυρο και γλουταμίνη, αποτελούν την πρώτη γραμμή θωράκισης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Τα άρθρα μας προορίζονται για εκπαιδευτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ιατρικές συμβουλές. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, είτε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας επαγγελματία διατροφολόγο ή γιατρό.
Βιβλιογραφία
Τουλιάτος, Γ. (2015) «Επιστημονική Προσέγγιση και Ιατρική Πρόληψη στη μυϊκή ανάπτυξη». Αθήνα. Εκδόσεις Αστάρτη.
