Συνταγή Γενεθλίων - Freakshake 6 Στρώσεων

Συνταγές

Συνταγή Γενεθλίων - Freakshake 6 Στρώσεων

2019-05-17 09:50:01Από Lauren Dawes

Σπόροι τσια σε πουτίγκα με ροδάκινο, μάνγκο και υγρό ω3

Συνταγές

Σπόροι τσια σε πουτίγκα με ροδάκινο, μάνγκο και υγρό ω3

Οι σπόροι τσια πλέον γίνονται όλο και πιο διαδεδομένοι , για αυτό σε αυτό το άρθρο σας προτείνουμε πως να τους συνδυάσετε σε μια γευστική πουτίγκα με ροδάκινο, μάνγκο αλλά και ωμέγα 3 σε υγρή μορφή!

2018-08-31 09:07:58Από Παναγιώτης Περεντής

Συνταγή για παγωτό | Υγιεινό παγωτό με πρωτεΐνη και βατόμουρο

Συνταγές

Συνταγή για παγωτό | Υγιεινό παγωτό με πρωτεΐνη και βατόμουρο

Το καλοκαίρι οι θερμοκρασία ανεβαίνει και σας έρχεται η επιθυμία να φάτε κάτι δροσιστικό. Ψάχνετε αμέσως για συνταγή για παγωτό. Βρήκατε την πιο υγιεινή!

2018-08-13 10:35:09Από Νίκος Παπακώστας

Υγιεινό παγωτό με υψηλή πρωτεΐνη και φυστικοβούτυρο

Συνταγές

Υγιεινό παγωτό με υψηλή πρωτεΐνη και φυστικοβούτυρο

Αν ψάχνετε ένα υγιεινό παγωτό με αρκετή πρωτεΐνη, τότε βρίσκεστε στο σωστό σημείο! Μια ιδανική συνταγή, για υγιεινό παγωτό με πρωτεΐνη και φυστικοβούτυρο.

2018-08-13 10:00:18Από Bασίλης Σκωλίκης

Μαφινς με πρωτεΐνη| Συνταγή με βρώμη και βατόμουρα

Συνταγές

Μαφινς με πρωτεΐνη| Συνταγή με βρώμη και βατόμουρα

Ακολουθείτε καιρό μια υγιεινή διατροφή και σας ήρθε η όρεξη για κάτι γλυκό τύπου μαφινς;  Δοκιμάστε αυτή τη φανταστική συνταγή για μαφινς που συνδυάζει βατόμουρα, γιαούρτι και πρωτεΐνη

2018-08-10 08:12:26Από Νίκος Παπακώστας

Fajitas | Συνταγή με μοσχαρίσιο cheesburger

Συνταγές

Fajitas | Συνταγή με μοσχαρίσιο cheesburger

Ποιός είπε πως σε μια υγιεινή διατροφή δεν μπορείς να απολαύσεις τα αγαπημένα σου φαγητά; Με αυτή την συνταγή, ετοιμάστε μια απολαυστική γεμιστή πίτα cheeseburger με fajitas.

2018-07-07 13:44:16Από Νίκος Παπακώστας

Frozen yoghurt |3 απολαυστικές συνταγές

Συνταγές

Frozen yoghurt |3 απολαυστικές συνταγές

Δροσιστείτε για τις ζεστές μέρες που έρχονται με μια από τις 3 παρακάτω φανταστικές συνταγές για frozen yoghurt.  Και οι 3 συνταγές είναι φανταστικές επιλογές αν θέλετε παράλληλα κατά δροσιστικό και γλυκό, αλλά και πλούσιο σε πρωτεΐνη!

2018-05-14 15:35:47Από Νίκος Παπακώστας

Protein shakes | Συνταγες για αύξηση μυϊκής μάζας

Συνταγές

Protein shakes | Συνταγες για αύξηση μυϊκής μάζας

Είτε θέλετε αύξηση μυϊκής μάζας είτε απώλεια λίπους, οι συνταγές για αυτά τα protein shakes είναι εδώ μόνο για εσάς! Γεύση, ποιότητα και αποτελέσματα! 

2018-05-04 11:27:04Από Bασίλης Σκωλίκης

Φυστικοβούτυρο και συνταγές που μπορείς να το συνδυάσεις

Διατροφή

Φυστικοβούτυρο και συνταγές που μπορείς να το συνδυάσεις

2018-03-02 11:01:54Από Bασίλης Σκωλίκης

Συνταγές | Fudge Brownies

Συνταγές

Συνταγές | Fudge Brownies

Μία εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για brownies που θα λατρέψεις! Είναι εύκολη, γρήγορη και φυσικά, σέβεται την προσπάθειά σου να χτίσεις ένα υγιές, λειτουργικό και καλλίγραμμο κορμί!

2018-02-09 21:16:35Από Μαρία Σουρίδη