Βελτιώστε την απόδοσή σας
Το ισχυρό μας συμπλήρωμα είναι μια από τις πιο ερευνημένες μορφές κρεατίνης στον κόσμο και έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως αυξάνει τη σωματική απόδοση σε επαναλαμβανόμενες περιόδους άσκησης υψηλής έντασης και μικρής διάρκειας. Είναι ιδανικό για αθλήματα που απαιτούν εκρηκτικές κινήσεις υψηλής έντασης, όπως το bodybuilding, η άρση βαρών και το σπριντ.
Είναι εξαιρετικό για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τις βελτιώσεις που χρειάζεστε, στο γυμναστήριο, το στάδιο ή το γήπεδο.
Η λήψη κρεατίνης από τρόφιμα όπως το κρέας και τα ψάρια μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά δεδομένης της ποσότητας που θα χρειαστεί να καταναλώσετε, έτσι σας παρέχουμε με έναν γρήγορο και βολικό τρόπο για να αποκομίσετε τα οφέλη της.
Το συμπλήρωμά αυτό είναι ιδανικό για όλους, από παίκτες του ράγκμπι και λάτρεις του γυμναστηρίου, μέχρι εσάς, και η λήψη του θα βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής σας δύναμης και ισχύς, πηγαίνοντας έτσι την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο.
Επιπλέον, η σκόνη μας είναι διαθέσιμη σε 10 γλυκές και φρουτώδεις γεύσεις, όπως Πορτοκάλι, Τροπική και Έκρηξη Μούρων.
Συνιστούμε να λαμβάνετε 3g αμέσως μετά την προπόνηση, κατά προτίμηση μαζί με ένα ρόφημα πρωτεΐνης και υδατανθράκων, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.
Εναλλακτικά, αναμείξτε την με νερό, γάλα, ή τον αγαπημένο σας χυμό και καταναλώστε την οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας για να καλύψετε την απαιτούμενη πρόσληψη.
Η Μονοϋδρική Κρεατίνη σας βοηθάει να κορυφώσετε την απόδοσή σας και να αποκτήσετε τα σημαντικά κέρδη που επιθυμείτε. Για να εξασφαλίσετε ότι λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης για τη μυϊκή ανάπτυξη*, δοκιμάστε την Impact Whey Protein η οποία φτιάχνεται από κορυφαίας ποιότητας ορό γάλακτος και είναι γεμάτη με την εντυπωσιακή ποσότητα των 21g πρωτεΐνης ανά μερίδα, παρέχοντας την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από μια υψηλής ποιότητας πηγή.
*Η κρεατίνη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη σωματική απόδοση σε επαναλαμβανόμενες περιόδους άσκησης υψηλής έντασης και μικρής διάρκειας.
*Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την ημερήσια πρόσληψη 3g κρεατίνης.
* Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Λάβετε υπόψη ότι η επισήμανση αυτού του προϊόντος παρέχεται τουλάχιστον στα αγγλικά. Τα γαλλικά, τα ιταλικά, τα γερμανικά, τα ισπανικά, τα δανικά, τα σουηδικά και τα φινλανδικά μπορούν επίσης να είναι παρόντα σε βάση προϊόντος.
Προσθέστε 3g σε νερό, ανακινήστε και καταναλώστε. Χρησιμοποιήστε 1 φορά την ημέρα κατά προτίμηση αμέσως πριν και μετά την άσκηση. Μετά από 8 εβδομάδες συνεχής λήψης κάντε 1 εβδομάδα διάλειμμα και ξεκινήστε τον κύκλο από την αρχή.
Σημείωση: Σας συμβουλεύουμε για τη μέτρηση των δόσεων να χρησιμοποιήσετε έναν ακριβή τρόπο μέτρησης. Αν και καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια για την παροχή μιας αντίστοιχης μέτρησης ακριβείας χρησιμοποιώντας τις μεζούρες Myprotein, αυτές είναι μόνο κατά προσέγγιση και δεν αποτελούν αντικατάστατο για τη χρήση μιας τυποποιημένης συσκευής μέτρησης.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Περιέχει E129 η οποία ενδέχεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη δραστηριότητα και την προσοχή στα παιδιά. Μην υπερβαίνετε τη δηλωμένη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτό το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και ως εκ τούτου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για μια ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από μικρά παιδιά.
Παρασκευάστηκε σε μια εγκατάσταση που χειρίζεται επίσης Γάλα, Σόγια, Αυγό, Γλουτένη και τα προϊόντα τους.
Γεύση Μούρα: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Μέσο Όξυνσης (Κιτρικό Οξύ), Αρωματική Ύλη, Χρωστική (Ερυθρά Χρωστική Τεύτλων, Ανθοκυανίνη), Γλυκαντικό (Σουκραλόζη)
Γεύση Μπλε Σμέουρο: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη-Κ), Χρωστική (E133).
Γεύση Σταφύλι: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη-Κ), Χρωστικές (E129, E133).
Γεύση Λεμόνι & Λάιμ: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη-Κ), Χρωστικές (E110, E133).
Γεύση Πορτοκάλι: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη-Κ), Χρωστική (E110).
Γεύση Λεμονάδα Σμέουρο: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη-Κ), Χρωστικές (E129, E133).
Γεύση Ξινόμηλο: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη-Κ), Χρωστικές (E110, E133).
Γεύση Τροπική: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Μέσο Όξυνσης (Κιτρικό Οξύ), Αρωματική Ύλη, Χρωστική (Καροτένια), Γλυκαντικό (Σουκραλόζη)
Χωρίς Γεύση: Μονοϋδρική Κρεατίνη (100%)
Γεύση Καρπούζι: Μονοϋδρική Κρεατίνη (87%), Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη-Κ), Χρωστική (E129).
Μέγεθος Μερίδας - 1 μεζούρα (3g)
Μερίδες Ανά Συσκευασία - 83 (250g), 166 (500g), 333 (1kg)
Ανά Μερίδα | ||
Μονοϋδρική Κρεατίνη | 3 g |
Οι διατροφικές πληροφορίες βασίζονται στη Χωρίς Γεύση εκδοχή. Κατά την επιλογή κάποιας εναλλακτικής γεύσης τα διατροφικά στοιχεία ενδέχεται να διαφέρουν.
Οι κριτικές που αναφέρονται σε φαγητά ή καλλυντικά, μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα από άτομο σε άτομο. Οι απόψεις των καταναλωτών είναι ανεξάρτητες και δεν αντιπροσωπεύουν τις απόψεις του The Hut Group.
Πάρα πολύ καλή επιλογή, με καλή αναμικτεικότητα και χωρίς να δημιουργεί κανένα πρόβλημα. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.
Apo geusi telia ida kapia diafora se dinami apo smixi ligo m ekove je emene ligi kato den xero gt
έχει ωραία γεύση και ειναι πολύ εύπεπτη ,αναμυγνίεται τέλεια με γάλα,γιαούρτι,νερό.
polu kalh!!! Value for money!!!Goes Well With:polla sumpliromata....
Πολυ καλη ανάμειξη δεν αφηνει καψιμο στον λαιμό και συνδιαζεται με πολλα συμπληρώματα
polu kalh!!!
Great
Πρώτη φορά χρησιμοποιώ και αν και το διαβάζεις παντού τα αποτελέσματα πάντα σε εκπλήσσουν. 1 αστέρι στην αναμεικτικότητα αλλά είναι κάτι που το ξέρεις και το περιμένεις. Κατά τα άλλα 5 αστέρια. Τιμή φοβερή. ΞαναπαρήγγειλαGoes Well With:Whey και casein πρωτείνη
Πολύ καλή, άριστη σχέση ποιότητας - τιμής.
Εξαιρετικη
την δουλευω την συγκεκριμενη κρεατινη περιπου ενα μηνα δεν εχω κανενα παραπονο,δεν μου χει δημιουργησει καποια αναταραχη στο στομαχι οπως κυκλοφορουν πολλες που το κανουν.οσο αφορα γευση πηρα χωρις γευση.
mia poly kalh kreatinh...thn sunistw anepifulakta!
Η έρευνα λέει ότι η συντήρηση απαιτεί μόνο 2 γραμμάρια για έναν άνθρωπο 70 κιλών που δεν είναι γυμνασμένος και σε καμιά περίπτωση πάνω από 5γρ για ένα άνθρωπο 100κιλών και πολύ γυμνασμένο. Η φόρτωση δεν απαιτεί πάνω από 50gr συνολικά, μοιρασμένα σε 5 έως 15 μέρες για έναν άνθρωπο 70 κιλών που δεν είναι γυμνασμένος και σε καμιά περίπτωση παραπάνω από 100γρ. Πάντα με 100ml νερό για κάθε γραμμάριο και όχι πάνω από 5γρ σε μια δόση. Το μικρό κουταλάκι είναι περίπου 3 γραμμάρια όταν δεν είναι σωριαστό. Η Κρεατίνη βοηθιέται από την ινσουλίνη και από ηλεκτρολύτες και το ίδιο ισχύει και όταν την παίρνουμε από τη διατροφή από το κρέας. Πρέπει λοιπον να την παίρνουμε με γεύμα η σέικ πρωτείνης πάντα. Η Κρεατίνη δε διαλύεται με τίποτε, οπότε δε την αφήνουμε να καθίσει ή κουνάμε το σέικερ καλά πριν πιούμε την κάθε γουλιά αν πίνουμε αργά. Οι φόρτωση και οι δόσεις που ακούμε συνήθως είναι διπλάσιες από ότι χρειάζεται. Εννοώ τα περί 5χ20γρ και 5γρ μετά. Αυτά ισχύουν για πολύ γυμνασμένους ανθρώπους. Καταλήγει στα ούρα και καλό δεν κάνει σε καμιά περίπτωση η παραπανίσια.
Ποια ειναι η καλύτερη χρήση της συγκεκριμενης κρεατίνης ? Προπονητικά η μεταπροπονητικά ?
I can say, after 2 weeks of using it, that i have noticed good results in overall strength and performance.I didn't load so I can say that it has immediate effects
As soon as I started using myprotein's creatine monohydrate I've noticed a quite impressive increase on my overall strength and I've also packed some serious mass