Οι ιμάντες θα πρέπει να είναι σφιχτοί αρκετά για να προσφέρουν υποστήριξη στο χέρι και τον καρπό, αλλά όχι πολύ σφιχτοί έτσι ώστε να κόβουν την κυκλοφορία. Εάν δεν τους αισθάνεστε ασφαλές και άνετους, αφαιρέστε τους και ξεκινήστε ξανά. Πάντα να τυλίγετε τους ιμάντες αφού έχετε τελειώσει με την προπόνησή σας.

Για πιο συγκεκριμένες οδηγίες σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.