Φτιάχνουμε γενεθλιακά Mocktails με Swizzels για τα 16 χρόνια μας
Κάναμε την απόλυτη συνεργασία με την Swizzels για την παραγωγή συμπληρωμάτων με αρκετή πρωτεΐνη και ελάχιστη ζάχαρη που θα σου θυμίσουν τα παιδικά σου χρόνια με γεύσεις όπως Drumstick, Parma Violets, Refreshers, και Love Hearts.
Fitness Πρωτεϊνική Τορτίγια Με Μοναδικά Macros
Δες μια μοναδική συνταγή για Fitness Τορτίγια με αρκετή πρωτεΐνη. Είναι ιδανική για σνακ μέσα στην ημέρα ή για ένα μεταπροπονητικό γεύμα!
Σπιτικό Burger Πρωτεΐνης
Λαχταράς ένα ζουμερό burger αλλά δεν θέλεις τις θερμίδες που το συνοδεύουν όταν το τρως έξω; Δες αυτή την συνταγή για ένα μοναδικό σπιτικό burger!
Quesadillas Γαλοπούλα Αβοκάντο
Μη αφήσεις περισσευούμενα αυτά τα Χριστούγεννα! Αν μείνει γαλοπούλα από το οικογενειακό τραπέζι, τότε χρησιμοποιήσέ την για αυτή την μοναδική συνταγή.
Πρωτεϊνικές χιονομπαλίτσες λευκής σοκολάτας
Είναι γλυκές μπουκίτσες οι οποίες θα σου καλύψουν τις λιγούρες χωρίς ενοχές και θα σε βοηθήσουν στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Μπισκότα κανέλας με πρωτεΐνη
Δες την συνταγή για τρομερά εορταστικά μπισκότα κανέλας με πρωτεΐνη! Αύξησε την πρωτεϊνική σου πρόσληψη με τον καλύτερο και πιο γευστικό τρόπο.
Συνταγή για Smoothie Κρεατίνης
Δες μια μοναδική Συνταγή για Smoothie Κρεατίνης. Η κρεατίνη είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα τόσο για αθλητές όσο και για αθλούμενους.
Protein Spreads: 3 τρόποι να τα χρησιμοποιήσεις
Μοιράζουμε σοκολατένια απόλαυση σε όλους τους λάτρεις της σοκολάτας με τα ακαταμάχητα Protein Spreads και 3 μοναδικές συνταγές!
3 οικονομικά ροφήματα μυϊκού όγκου
Έφτασε και επίσημα η περίοδος μυϊκού όγκου. Αυτό σημαίνει ότι αυξάνεις την θερμιδική σου πρόσληψη ώστε να πετύχεις ένα θερμιδικό πλεόνασμα. Δες 3 μοναδικές συνταγές ροφημάτων.
![Πρωτεϊνικό Σουβλάκι Fit Με Λίγες Θερμίδες [με Macros]](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/33/2019/09/banner-foto_1568981886-700x392.jpg)
Πρωτεϊνικό Σουβλάκι Fit Με Λίγες Θερμίδες [με Macros]
Ψάχνεις σουβλάκι με λίγες θερμίδες; Δες το Πρωτεϊνικό Σουβλάκι Fit Με Λίγες Θερμίδες. Αποτελεί το ιδανικό γεύμα για μετά την προπόνηση ή για όταν είστε σε διακοπές.