
Χυμός Lassi με μάνγκο και φουλ πρωτεΐνη
Θέλεις 33 γρ. πρωτεΐνης σε ένα πλούσιο και κρεμώδες ρόφημα; Nαι, παρακαλώ! Συνταγή για Χυμό Lassi με μάνγκο και φουλ πρωτεΐνη.

3 νόστιμες υγιεινές γεμιστές πιπεριές | Γρήγορο Πρωινό & Μεσημεριανό
Έχεις στο ψυγείο σου πιπεριές; Δες 4 συνταγές για νόστιμες και υγιεινές γεμιστές πιπεριές. Ιδανικές τόσο για μεσημεριανό όσο και για πρωινό.

Συνταγή για σπιτικά burger γαλοπούλας με Lime & Chilli
Αυτά τα σπιτικά burger γαλοπούλας με λάιμ και τσίλι με χαμηλές θερμίδες θα κάνουν πιο ευχάριστο το meal prep σου! Θα τα δοκιμάσεις;

2 τρόποι για να φτιάξεις σάντουιτς με φουλ πρωτεΐνη
Θέλεις να φτιάξεις σάντουιτς με φουλ πρωτεΐνη; Σου δίνουμε 2 τέλειες συνταγές ώστε να πάρεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι με γευστικό τρόπο.

Πρωτεϊνικό πρωινό: αλατισμένη καραμέλα overnight Weetabix
Σου αρέσουν τα Weetabix; Δοκίμασε αυτό το μοναδικό πρωτεϊνικό πρωινό. Θα έχεις ενέργεια για όλη την ημέρα. Καλή απόλαυση.

Εύκολη συνταγή για σαλάτα ζυμαρικών
Δες μία εύκολη συνταγή για σαλάτα ζυμαρικών με τόνο. Είναι γρήγορη, νόστιμη και πρωτεϊνική. Τι άλλο θέλεις; Καλή απόλαυση.

Salt & Pepper Chips
Τηγανητές πατάτες... μμμμιαμ! Δες μια μοναδική συνταγή για Salt & Pepper Chips. Εύκολα, γρήγορα, απολαυστικά!

Pancakes Πρωτεΐνης με Cookies & Cream
Βαρέθηκες τη βρώμη με πρωτεΐνη; Φτιάξε pancakes πρωτεΐνης με τρια απλά βήματα…

Wake-Me-Up Matcha Whey Protein, Peach & Ginger Smoothie
Wake-Me-Up Matcha Whey Protein, Peach & Ginger Smoothie. Μοναδικό, γευστικό και με αρκετή πρωτεΐνη. Δοκίμασε το τώρα.

Εύκολα Flapjacks με φυστικοβούτυρο
Δες μια μοναδική και λαχταριστή συνταγή για flapjacks με φυστικοβούτυρο! Εύκολη και γρήγορη. Μην την χάσεις.