Myprotein

Myprotein
Τρέξιμο για άγχος | Τι πρέπει να γνωρίζεις

Προπόνηση

Τρέξιμο για άγχος | Τι πρέπει να γνωρίζεις

Δες πώς το τρέξιμο μπορεί να συμβάλλει στην διαχείριση του άγχους.

2021-10-08 13:37:12By Myprotein

Πώς ωφελεί η άσκηση την ψυχική σου υγεία και ποιες ασκήσεις είναι οι καλύτερες;

Προπόνηση

Πώς ωφελεί η άσκηση την ψυχική σου υγεία και ποιες ασκήσεις είναι οι καλύτερες;

Η σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας ενός ατόμου διευκολύνοντας τη μείωση του άγχους, της κατάθλιψης, των αρνητικών διαθέσεων και τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της γνωστικής λειτουργίας. Μάθε περισσότερα!

2021-10-05 12:32:03By Myprotein

Η Σκωτία δοκιμάζει την τετραήμερη εργασία

Διατροφή

Η Σκωτία δοκιμάζει την τετραήμερη εργασία

Η τετραήμερη εργασία την εβδομάδα, είναι κάτι που ονειρεύονται πολλοί άνθρωποι. Η αίσθηση του να ξυπνάς το πρωί της Δευτέρας όντας αργία και να θυμάσαι ότι δεν χρειάζεται να πας στη δουλειά είναι μεγάλη ευχαρίστηση. Η Σκωτία το δοκιμάζει...

2021-10-01 13:40:37By Myprotein

Σαρκοπλασματική & Μυοϊνιδική Υπερτροφία | Τι είναι αυτό;

Προπόνηση

Σαρκοπλασματική & Μυοϊνιδική Υπερτροφία | Τι είναι αυτό;

Δύο όροι που χρησιμοποιούνται τακτικά είναι η σαρκοπλασματική και η μυοϊνιδική υπερτροφία, αλλά τι σημαίνουν και πώς μπορείς να τους συνδέσεις με την προπόνησή σου;

2021-09-17 09:50:02By Myprotein

Τα νέα μας ζελεδάκια

Συμπληρώματα

Τα νέα μας ζελεδάκια

Η γκάμα με τα πρώτα σε πωλήσεις προϊόντων μας αυξάνεται! Αυτά τα τρία νέα συμπληρώματα σε ζελεδάκια είναι ένας γευστικός τρόπος για να ενισχύσεις την καθημερινότητά σου.

2021-09-16 18:41:48By Myprotein