Προπόνηση

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη το περπάτημα με τον σύντροφό σου θα μπορούσε να σε επιβραδύνει

Προπόνηση

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη το περπάτημα με τον σύντροφό σου θα μπορούσε να σε επιβραδύνει

Το περπάτημα με τον σύντροφό σου θα μπορούσε να σε επιβραδύνει; Μάθε περισσότερα στο blog της Myprotein και δες τι λέει η επιστημονική έρευνα.

2021-06-29 17:00:49By Myprotein

Νέα μελέτη για την ψυχική υγεία και την άσκηση

Προπόνηση

Νέα μελέτη για την ψυχική υγεία και την άσκηση

Ποια η σχέση της ψυχικής υγείας με την άσκηση; Δες μία νέα μελέτη στο blog της Myprotein.

2021-06-28 15:15:24By Myprotein

Σύμφωνα με έρευνες η κάνναβη δεν έχει αρνητικό αντίκτυπο στην άσκηση

Προπόνηση

Σύμφωνα με έρευνες η κάνναβη δεν έχει αρνητικό αντίκτυπο στην άσκηση

Ποια η επίδραση της κάνναβης στην άσκηση; Μάθε τι λένε οι τελευταίες έρευνες και δες τι ισχύει στην πραγματικότητα.

2021-06-21 08:51:47By Myprotein

Τι είναι η προπόνηση Tabata;

Προπόνηση

Τι είναι η προπόνηση Tabata;

Μάθε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την προπονητική μέθοδο Tabata. Εάν θέλεις πραγματικά να βελτιώσεις την προπόνησή σου, ειδικά εάν δεν μπορείς να πας στο γυμναστήριο, το Tabata είναι για εσένα.

2021-06-21 04:56:27By Myprotein

Πιθανότατα έχεις ακούσει για την διαισθητική διατροφή, όμως τι είναι η διαισθητική κίνηση;

Προπόνηση

Πιθανότατα έχεις ακούσει για την διαισθητική διατροφή, όμως τι είναι η διαισθητική κίνηση;

Μάθε τα πάντα για την διαισθητική κίνηση και τα οφέλη της στην καθημερινότητά σου! Μάθε περισσότερα στο blog της Myprotein.

2021-05-30 17:20:10By Evangeline Howarth

Πέσε για ύπνο πιο γρήγορα με αυτές τις 5 συμβουλές

Προπόνηση

Πέσε για ύπνο πιο γρήγορα με αυτές τις 5 συμβουλές

Δες 5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο που ελπίζουμε ότι θα σου επιτρέψουν να κοιμηθείς πιο βαθιά και γρήγορα. Θα σε κάνουν να αισθάνεσαι ανανεωμένος και έτοιμος για την ημέρα.

2021-05-30 17:07:31By Myprotein

Ρούχα Impact Week | Ρούχα και προσφορές περιορισμένης έκδοσης

Προπόνηση

Ρούχα Impact Week | Ρούχα και προσφορές περιορισμένης έκδοσης

Βρες τα καλύτερα ρούχα περιορισμένης έκδοσης για το Impact Week της Myprotein! Με τρελές εκπτώσεις!

2021-05-20 13:28:13By Myprotein

Μπορείς να χτίσεις μυϊκή μάζα με μία απλή προπόνηση σωματικού βάρους;

Προπόνηση

Μπορείς να χτίσεις μυϊκή μάζα με μία απλή προπόνηση σωματικού βάρους;

Τελικά μπορείς να χτίσεις μυϊκή μάζάα με προπόνηση σωματικού βάρους; Μάθε περισσότερα και βελτίωσε τις γνώσεις σου στο blog της Myprotein.

2021-04-08 08:47:11By Myprotein

Πώς να διευκολύνεις τον εαυτό σου γυρνώντας στο γυμναστήριο μετά το lockdown;

Προπόνηση

Πώς να διευκολύνεις τον εαυτό σου γυρνώντας στο γυμναστήριο μετά το lockdown;

Αγχώνεσαι για το πώς θα επιστρέψεις στο γυμναστήριο μετά το lockdown; Σε έχουμε λύσεις! Διάβασε το άρθρο και καλές προπόνησεις...

2021-03-29 11:59:55By Evangeline Howarth

Οι 9 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις χωρίς εξοπλισμό

Προπόνηση

Οι 9 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις χωρίς εξοπλισμό

Δες κορυφαίες ασκήσεις για κοιλιακούς και φτιάξε κοιλιακούς από ατσάλι! Μαζέψαμε τις 9 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις χωρίς εξοπλισμό.

2021-03-15 09:37:05By Myprotein

Οι Super προσφορές συνεχίζονται, ρίξε μια ματιά! Περισσότερα