Προπόνηση

Μπορείς να χτίσεις μυϊκή μάζα με μία απλή προπόνηση σωματικού βάρους;

Προπόνηση

Μπορείς να χτίσεις μυϊκή μάζα με μία απλή προπόνηση σωματικού βάρους;

Τελικά μπορείς να χτίσεις μυϊκή μάζάα με προπόνηση σωματικού βάρους; Μάθε περισσότερα και βελτίωσε τις γνώσεις σου στο blog της Myprotein.

2021-04-08 08:47:11Από Myprotein

Πώς να διευκολύνεις τον εαυτό σου γυρνώντας στο γυμναστήριο μετά το lockdown;

Προπόνηση

Πώς να διευκολύνεις τον εαυτό σου γυρνώντας στο γυμναστήριο μετά το lockdown;

Αγχώνεσαι για το πώς θα επιστρέψεις στο γυμναστήριο μετά το lockdown; Σε έχουμε λύσεις! Διάβασε το άρθρο και καλές προπόνησεις...

2021-03-29 11:59:55Από Evangeline Howarth

Οι 9 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις χωρίς εξοπλισμό

Προπόνηση

Οι 9 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις χωρίς εξοπλισμό

Δες κορυφαίες ασκήσεις για κοιλιακούς και φτιάξε κοιλιακούς από ατσάλι! Μαζέψαμε τις 9 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις χωρίς εξοπλισμό.

2021-03-15 09:37:05Από Myprotein

Μπορείς να χτίσεις σώμα μόνο με μία μπάρα;

Προπόνηση

Μπορείς να χτίσεις σώμα μόνο με μία μπάρα;

Μπορείς να χτίσεις σώμα μόνο με μία μπάρα; Φυσικά. Η μπάρα είναι ένα εξαιρετικά ευέλικτο κομμάτι εξοπλισμού που μπορεί να προσφέρει πολλά νέα gains!

2021-03-15 09:17:38Από Myprotein

Αξιολογήσαμε το home gym σου - Εδώ είναι τα αγαπημένα μας

Προπόνηση

Αξιολογήσαμε το home gym σου - Εδώ είναι τα αγαπημένα μας

Δες κάποια ωραία home gym των φίλων της Myprotein!

2021-03-07 12:11:31Από Evangeline Howarth

Πρέπει οι άντρες και οι γυναίκες να γυμνάζονται διαφορετικά;

Προπόνηση

Πρέπει οι άντρες και οι γυναίκες να γυμνάζονται διαφορετικά;

Πρέπει οι άντρες και οι γυναίκες να γυμνάζονται διαφορετικά; Μάθε περισσότερα εδώ.

2021-03-04 13:38:37Από Myprotein

Τρέξιμο: 8 εύκολοι τρόποι για να το απολαύσεις ξανά

Προπόνηση

Τρέξιμο: 8 εύκολοι τρόποι για να το απολαύσεις ξανά

Το τρέξιμο δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά δεν χρειάζεται να είναι αγώνας. Δες 8 τρόπους με τους οποίους μπορείς να κάνεις το τρέξιμο απολαυστικό!

2021-02-14 09:06:40Από Evangeline Howarth

10 τρόποι για να κάψεις 100 θερμίδες σε 30 λεπτά ή λιγότερο

Προπόνηση

10 τρόποι για να κάψεις 100 θερμίδες σε 30 λεπτά ή λιγότερο

Δες 10 απλές δραστηριότητες που θα κάψουν 100 θερμίδες σε 30 λεπτά ή λιγότερο. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες!

2021-02-03 12:58:12Από Lauren Dawes

Άσκηση Από Το Σπίτι | Εναλλακτικά Βάρη Γυμναστικής

Προπόνηση

Άσκηση Από Το Σπίτι | Εναλλακτικά Βάρη Γυμναστικής

Η άσκηση από το σπίτι γίνεται παιχνίδι με ωραίες και έξυπνες εναλλακτικές! Μάθε περισσότερα εδώ.

2021-01-21 07:36:02Από Myprotein

Γιόγκα για ανακούφιση από το άγχος | Τεχνικές χαλάρωσης

Προπόνηση

Γιόγκα για ανακούφιση από το άγχος | Τεχνικές χαλάρωσης

Δες τι οφέλη έχει γιόγκα στο άγχος! Οι λάτρεις της γιόγκα ήδη εκτιμούν τις ηρεμιστικές αρετές της τέχνης της γιόγκα. Εσύ;

2021-01-08 12:10:43Από Myprotein

Οι Super προσφορές συνεχίζονται, ρίξε μια ματιά! Περισσότερα