Claire Muszalski

Claire Muszalski

H Claire είναι Registered Dietitian (εγγεγραμμένη διαιτολόγος) από το Academy of Nutrition and Dietetics  και πιστοποιημένη Health and Wellness Coach από το International Consortium for Health and Wellness Coaching. Έχει πτυχίο Bachelor of Science in Biology και μεταπτυχιακό Master’s degree in Clinical Dietetics και Nutrition από το University of Pittsburgh.

 Η Claire λατρεύει να μιλάει και να γράφει για το φαγητό και το fitness και της αρέσει να χρησιμοποιεί την εμπειρία της ώστε να βοηθήσει τους άλλους να πετύχουν τους στόχους υγείας και ευεξία τους.

Η Claire είναι επίσης πιστοποιημένη instructor στην ποδηλασία σε κλειστό χώρο και αγαπάει την πνευματική και φυσική ώθηση που λαμβάνει από τα μαθήματα yoga και τρεξίματος. Όταν δεν καταφέρνει να διατηρηθεί fit, ζητωκραυγάζει για τις τοπικές ομάδες της περιοχής της στο Pittsburgh, ή μαγειρεύει για την οικογένειά της στην κουζίνα.

Δείτε περισσότερα για την εμπειρία της Claire’s εδώ.

7 φυτικές σκόνες πρωτεΐνης | Πώς να επιλέξεις την σωστή

Συμπληρώματα

7 φυτικές σκόνες πρωτεΐνης | Πώς να επιλέξεις την σωστή

Ψάχνεις φυτικές σκόνες πρωτεΐνης; Σου παρουσιάζουμε τις 7 καλύτερες και σου αναλύουμε όσα πρέπει να γνωρίζεις για να διαλέξεις την πιο κατάλληλη για εσένα.

2022-10-25 12:53:03By Claire Muszalski

Τι είναι η Σκανδιναβική Δίαιτα;

Uncategorized

Τι είναι η Σκανδιναβική Δίαιτα;

Τι είναι η σκανδιναβική δίαιτα και τι μπορείς να φας στη σκανδιναβική δίαιτα; Δες τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα σε αυτό το άρθρο.

2022-10-24 08:22:05By Claire Muszalski

Τι είναι η δίαιτα fruitarian; | Οφέλη, μειονεκτήματα και γιατί δεν πρέπει να την δοκιμάσεις

Διατροφή

Τι είναι η δίαιτα fruitarian; | Οφέλη, μειονεκτήματα και γιατί δεν πρέπει να την δοκιμάσεις

Τι είναι η δίαιτα fruitarian; Δες τα οφέλη, τα μειονεκτήματα και γιατί δεν πρέπει να την δοκιμάσεις. Μάθε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.

2022-10-07 08:01:15By Claire Muszalski

Καφεΐνη πριν την προπόνηση | Οφέλη & Παρενέργειες

Συμπληρώματα

Καφεΐνη πριν την προπόνηση | Οφέλη & Παρενέργειες

Πίνεις καφεΐνη πριν την προπόνηση; Διάβασε αυτό το άρθρο και μάθε τα πάντα τόσο για τα οφέλη όσο και τις παρενέργειες της καφεΐνης.

2022-09-25 13:55:22By Claire Muszalski

16:8 Διαλειμματική νηστεία | Πλεονεκτήματα & Πώς να την κάνεις σωστά

Διατροφή

16:8 Διαλειμματική νηστεία | Πλεονεκτήματα & Πώς να την κάνεις σωστά

Τι ειναι η Διαλειμματική νηστεία; Μάθε τα πάντα και δες τα πλεονεκτήματα αυτής της δίαιτας. Αυτό το άρθρο περιέχει όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

2022-09-21 09:42:13By Claire Muszalski