Claire Muszalski

H Claire είναι Registered Dietitian (εγγεγραμμένη διαιτολόγος) από το Academy of Nutrition and Dietetics και πιστοποιημένη Health and Wellness Coach από το International Consortium for Health and Wellness Coaching. Έχει πτυχίο Bachelor of Science in Biology και μεταπτυχιακό Master’s degree in Clinical Dietetics και Nutrition από το University of Pittsburgh.
Η Claire λατρεύει να μιλάει και να γράφει για το φαγητό και το fitness και της αρέσει να χρησιμοποιεί την εμπειρία της ώστε να βοηθήσει τους άλλους να πετύχουν τους στόχους υγείας και ευεξία τους.
Η Claire είναι επίσης πιστοποιημένη instructor στην ποδηλασία σε κλειστό χώρο και αγαπάει την πνευματική και φυσική ώθηση που λαμβάνει από τα μαθήματα yoga και τρεξίματος. Όταν δεν καταφέρνει να διατηρηθεί fit, ζητωκραυγάζει για τις τοπικές ομάδες της περιοχής της στο Pittsburgh, ή μαγειρεύει για την οικογένειά της στην κουζίνα.
Δείτε περισσότερα για την εμπειρία της Claire’s εδώ.

7 φυτικές σκόνες πρωτεΐνης | Πώς να επιλέξεις την σωστή
Ψάχνεις φυτικές σκόνες πρωτεΐνης; Σου παρουσιάζουμε τις 7 καλύτερες και σου αναλύουμε όσα πρέπει να γνωρίζεις για να διαλέξεις την πιο κατάλληλη για εσένα.

Τι είναι η Σκανδιναβική Δίαιτα;
Τι είναι η σκανδιναβική δίαιτα και τι μπορείς να φας στη σκανδιναβική δίαιτα; Δες τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι η δίαιτα fruitarian; | Οφέλη, μειονεκτήματα και γιατί δεν πρέπει να την δοκιμάσεις
Τι είναι η δίαιτα fruitarian; Δες τα οφέλη, τα μειονεκτήματα και γιατί δεν πρέπει να την δοκιμάσεις. Μάθε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.

Καφεΐνη πριν την προπόνηση | Οφέλη & Παρενέργειες
Πίνεις καφεΐνη πριν την προπόνηση; Διάβασε αυτό το άρθρο και μάθε τα πάντα τόσο για τα οφέλη όσο και τις παρενέργειες της καφεΐνης.

16:8 Διαλειμματική νηστεία | Πλεονεκτήματα & Πώς να την κάνεις σωστά
Τι ειναι η Διαλειμματική νηστεία; Μάθε τα πάντα και δες τα πλεονεκτήματα αυτής της δίαιτας. Αυτό το άρθρο περιέχει όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.