100% Νιφάδες Βρώμης
Φανταστική πηγή σύνθετων υδατανθράκων
Οι Νιφάδες Βρώμης είναι ένα εξαιρετικό ενισχυτικό για το πρωινό σας. Με υψηλή περιεκτικότητα σε σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, είναι ο ιδανικός τρόπος να προωθήσετε την ανάρρωση των μυών ύστερα από την άσκηση.1
- Πηγή σύνθετων υδατανθράκων
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Με 28 g υδατανθράκων ανά μερίδα, είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας για να αρχίσετε την ημέρα σας. Θα βοηθήσουν επίσης τους μύες σας να αναρρώσουν1 επιτρέποντάς σας να επισκέπτεστε το γυμναστήριο ξανά και ξανά.
Και είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσετε την πρόσληψη θερμίδων, αν προσπαθείτε να αποκτήσετε όγκο, καθώς μπορείτε να τις προσθέσετε στα σέικ πρωτεΐνης σας ως σνακ χαμηλών λιπαρών.
1. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών (σύσπαση) έπειτα από ιδιαίτερα εντατική ή/και παρατεταμένη σωματική άσκηση, η οποία επιφέρει μυϊκή κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες. Αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση υδατανθράκων, από κάθε πηγή, με συνολική λήψη 4 γρ. ανά κιλό σωματικού βάρους, σε δόσεις, εντός των πρώτων 4 ωρών και το αργότερο μέχρι 6 ώρες μετά από πολύ έντονη ή/και μεγάλης διάρκειας άσκηση που προκαλεί κόπωση των μυών και μείωση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες.
Πότε μπορείτε να απολαμβάνετε τις 100% Νιφάδες Βρώμης;
Είναι φανταστικές ως θρεπτικό πρωινό. Προσθέστε απλώς μία μεζούρα (50 g) σε 200 ml νερού ή πλήρους γάλακτος και ζεστάνετε το μείγμα, για να φτιάξετε ένα πεντανόστιμο πόριτζ.
Σε συνδυασμό με τι άλλο μπορείτε να απολαμβάνετε τις 100% Νιφάδες Βρώμης;
Για να γλυκάνετε λίγο την κατάσταση, δοκιμάστε το πεντανόστιμο Σιρόπι χωρίς ζάχαρη: μια επιλογή χαμηλών θερμίδων που θα ζωντανέψει τη γεύση της βρώμης σας το πρωί.
Μέγεθος Δόσης - 1 Scoop (50g)
Δόσεις Ανά Συσκευασία - 20 (1kg)
Διατροφικές Πληροφορίες
Ανά 100g Ανά Δόση *ΠΠΑ Ενέργεια 1543 kJ/367 kcal 772 kJ/ 184kcal 9% Λιπαρά 8.4 g 4.2 g 6% εκ των οποίων κορεσμένα 1.3 g 0.65 g 3% Υδατάνθρακες 56 g 28 g 11% εκ των οποίων σάκχαρα 1 g 0.5 g 1% Φυτικές Ίνες 9.1 g 4.6 g ~ Πρωτεΐνη 12 g 6.2 g 12% Αλάτι 0 g 0 g 0% βήτα-Γλύκανες 4.4 g 2.2 g * Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα(8400kJ /2000 kcal)
Οι διατροφικές πληροφορίες είναι βασισμένες στην έκδοση Χωρίς Γεύση, όταν επιλέγετε κάποια εναλλακτική γεύση οι διατροφικές τιμές μπορεί να διαφέρουν έως και 10%.
Για αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, δείτε τα συστατικά που αναγράφονται με έντονα γράμματα. Κατασκευασμένο σε μια εγκατάσταση που χειρίζεται επίσης γάλα, σόγια, αυγά και προϊόντα αυτών.
Χωρίς Γεύση: Νιφάδες Βρώμης (100%)
Συχνά αγοράζονται μαζί
