Έχει προστεθεί στο καλάθι σας.
Μονοϋδρική Κρεατίνη
Κριτικές Πελατών
Μονοϋδρική Κρεατίνη Κριτικές Πελατών
Οι κριτικές που αναφέρονται σε φαγητά ή καλλυντικά, μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα από άτομο σε άτομο. Οι απόψεις των καταναλωτών είναι ανεξάρτητες και δεν αντιπροσωπεύουν τις απόψεις του The Hut Group.
Creatine
5Πρώτη φορά χρήση κρεατινης δεν ήξερα τι να περιμένω. Έμεινα περισσότερο από ικανοποιημένος. Πραγματικά δίνει περισσότερη ενέργεια και με βοηθάει να ασκούμε για περισσότερη ώρα. Παλαιότερα στο τέλος της προπόνησης ένιωθα εξάντληση.. με την κρεατινη αυτό είναι παρελθόν. Δεν έχω παρατηρήσει αρνητικά και ούτε τεράστια κατακράτηση υγρών. Γεύση δεν έχει και δεν διαλύεται εύκολα γιαυτό την πίνω από μπουκαλάκι με στόμιο, κατεβαίνει πιο εύκολα.
Was this helpful?
ΓΙΑ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
5ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΡΟΙΟΝ ΚΑΘΑΡΟ ΚΑΙ ΣΕ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΤΙΜΗ
Was this helpful?
Η επιστημονική σκοπιά, διαβάστε άφοβα
5Αλάνια καλησπέρα , μια ενημέρωση φαρμακευτικά: Η κρεατίνη προκαλεί: 1)Αύξηση δύναμης σε μικρά ποσοστά, αλλά με την λήψη της επιτρέπει την αύξηση των επαναλήψεων σε άσκηση μέγιστης έντασης, Βέβαια μακροπρόθεσμα έτσι θα αυξηθεί και η δύναμη. 2)Αύξηση μυικής μάζας 3)Βελτίωση μυικής δύναμης σε ηλικιωμένα άτομα ή με προβλήματα υγείας. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΒΟΛΙΚΟ -Μελετήθηκε πως 3g/day για 28 ημέρες είχαν θετικότερα αποτελέσματα από δοσολογικά σχήματα φορτώματος κρεατίνης, οπότε ακολουθήστε το σχήμα 3g/day. Βέβαια μπορείτε να φορτώνετε τεράστιες ποσότητες, αλλά όση και να πάρετε δεν θα έχει θετικότερο αποτέλεσμα από το 3g/day. -Φυσιολογικά ο ανθρώπινος οργανισμός παράγει 1 g κρεατίνης ημερησίως και 1 g το προσλαμβάνουμε από τις ζωικές τροφές.Με τη χρήση του συμπληρώματος ΠΑΡΟΔΙΚΑ σταματάει η ενδογενής παραγωγή.Μετά τη διακοπή της λήψης της, το σύστημα επανέρχεται στην φυσιολογική ενδογενή παραγωγή κρεατίνης χωρίς καθυστέρηση. Συνίσταται η λήψη υδατανθράκων 30 min μετά τη χορήγηση κρεατίνης , π.χ. κάποιο Lucozade ή κάποιο χυμό , καθώς αυξάνει την απορρόφηση της. Όχι συνχορήγηση με καφείνη , γιατί χάνεται η ευεργετική δράση της κρεατίνης. Όχι συνχορήγηση με αντιφλεγμονώδη(π.χ. Αlgofren), κυκλοσπορίνες! Δεν προκαλεί νεφροτοξικότητα ή ηπατοτοξικότητα , σε αθλητές οι οποίοι δεν υπόφεραν ήδη από παθήσεις του νεφρού ή του ήπατος. Προτείνω την Μονουδρική Κρεατίνη χωρίς γεύση(100% καθαρή), καθώς έτσι αποφεύγεται η πρόσληψη όλων των εκδόχων και των συντηρητικών, που δεν είναι τόσο αθώα όσο η κρεατίνη πολλές φορές.
Was this helpful?
kreatine
5Διαλυεται ευκολα με πρωτεινη κ νερο.Δεν σβολιαζει.Τιμια για τα λεφτα της!Goes Well With:Πρωτεινη,carbarley!
Was this helpful?
Κρεατίνη και διαλυτότητα
5Πραγματικά από τις καλύτερες κρεατίνες με εμφανή αποτελέσματα και πολύ καλύτερα διαλυτότητα, πραγματικά δεν νιώθεις την υπαρξή της μέσα στο shake με την πρωτεΐνη ας πούμε που σε άλλες περιπτώσεις άλλως εταιρειών νιώθεις μια μουντίλα στην γεύση. Πραγματικά άριστη.Goes Well With:Πρωτεΐνη whey
Was this helpful?
Πολύ καλό προϊόν
5καλησπέρα πολύ καλο προϊόν κερατίνης άριστη Αναμικτεικότητα Goes Well With:οποιαδήποτε πρωτεϊνη
Was this helpful?
ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΗ
5Τίμια αγορά. Διαλύεται εύκολα. Goes Well With:πρωτεϊνη και bcaa
Was this helpful?
gamaei
5apla telio
Was this helpful?
Πολυ καλο
5Πολυ καληGoes Well With:Τα παντα
Was this helpful?
Πολύ καλή επιλογή!!
5Πάρα πολύ καλή επιλογή, με καλή αναμικτεικότητα και χωρίς να δημιουργεί κανένα πρόβλημα. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.
Was this helpful?
Μονοϋδρική Κρεατίνη Κριτικές Πελατών
Ποσότητα:
