Έχει προστεθεί στο καλάθι σας.
Το Δερματοπτυχόμετρό μας είναι όργανο ακριβείας το οποίο χρησιμοποιεί το πάχος δερματοπτυχών για να εκτιμήσει το σωματικό λίπος. Περιλαμβάνει ένα διάγραμμα μετρήσεων για άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18-65, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κατευθυντήρια γραμμή για τον υπολογισμό του σωματικού λίπους. Ιδανικό για αυτούς που προσπαθούν να αποκτήσουν μια όμορφη σιλουέτα και να δυναμώσουν.
Εύρος μέτρησης: Περίπου 0-2,76 ίντσες /0-7 εκ.
- Ακριβείς μετρήσεις σωματικού λίπους
- Ιδανικό για προσωπικούς γυμναστές
- Πολύ ελαφρύ και εύκολο στη μεταφορά
Για ακριβείς και επαναλήψιμες εξετάσεις, ακολουθήστε τις παρακάτω κατευθυντήριες γραμμές για τη λήψη μετρήσεων των δερματοπτυχών. Ακολουθώντας μια τυποποιημένη μέθοδο αξιολόγησης βοηθάει στη διασφάλιση της ακρίβειας και της επαναληψιμότητας σε μελλοντικές εξετάσεις.
- Καθοδηγήστε το εξεταζόμενο άτομο για να κρατήσει τους μύες του χαλαρούς κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
- Σημαδέψτε την τοποθεσία της δερματοπτυχής χρησιμοποιώντας ένα στυλό με υδατοδιαλυτό μελάνι. Χρησιμοποιήστε μια μεζούρα για να βρείτε με ακρίβεια τα ενδιάμεσα σημεία.
- Η δερματοπτυχή θα πρέπει να πιαστεί σταθερά από τον αντίχειρα και το δείκτη, χρησιμοποιώντας τα μαλακά σημεία στις άκρες των δαχτύλων. Τραβήξτε απαλά τη δερματοπτυχή μακριά από το σώμα.
- Το Παχύμετρο θα πρέπει να τοποθετηθεί κάθετα προς την πτυχή, στη σημειωμένη τοποθεσία, dial up, σε περίπου 1cm κάτω από το δάχτυλο και τον αντίχειρα. Καθώς διατηρείτε το πιάσιμο της δερματοπτυχής, αφήστε το Παχύμετρο να απελευθερωθεί έτσι ώστε η πλήρης ένταση να τοποθετηθεί στη δερματοπτυχή.
- Θα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 2 μετρήσεις σε κάθε τοποθεσία. Εάν οι επαναλαμβανόμενες δοκιμές διαφέρουν περισσότερο από 1mm, επαναλάβετε τη μέτρηση. Εάν οι διαδοχικές μετρήσεις γίνονται όλο και μικρότερες, το λίπος συμπιέζεται. Μετρήστε κάποιο άλλο σημείο και επιστρέψτε λίγο αργότερα για να επανελέγξετε το προβληματικό σημείο.
- Η τελική τιμή που καταγράφηκε θα πρέπει να είναι ο μέσος των δύο μετρήσεων που φαίνεται να εκπροσωπούν καλύτερα το λίπος δερματοπτυχής του σημείου.
- Hard Accessories
- Myprotein
Το Δερματοπτυχόμετρό μας είναι όργανο ακριβείας το οποίο χρησιμοποιεί το πάχος δερματοπτυχών για να εκτιμήσει το σωματικό λίπος. Περιλαμβάνει ένα διάγραμμα μετρήσεων για άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18-65, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κατευθυντήρια γραμμή για τον υπολογισμό του σωματικού λίπους. Ιδανικό για αυτούς που προσπαθούν να αποκτήσουν μια όμορφη σιλουέτα και να δυναμώσουν.
Εύρος μέτρησης: Περίπου 0-2,76 ίντσες /0-7 εκ.
- Ακριβείς μετρήσεις σωματικού λίπους
- Ιδανικό για προσωπικούς γυμναστές
- Πολύ ελαφρύ και εύκολο στη μεταφορά
Για ακριβείς και επαναλήψιμες εξετάσεις, ακολουθήστε τις παρακάτω κατευθυντήριες γραμμές για τη λήψη μετρήσεων των δερματοπτυχών. Ακολουθώντας μια τυποποιημένη μέθοδο αξιολόγησης βοηθάει στη διασφάλιση της ακρίβειας και της επαναληψιμότητας σε μελλοντικές εξετάσεις.
- Καθοδηγήστε το εξεταζόμενο άτομο για να κρατήσει τους μύες του χαλαρούς κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
- Σημαδέψτε την τοποθεσία της δερματοπτυχής χρησιμοποιώντας ένα στυλό με υδατοδιαλυτό μελάνι. Χρησιμοποιήστε μια μεζούρα για να βρείτε με ακρίβεια τα ενδιάμεσα σημεία.
- Η δερματοπτυχή θα πρέπει να πιαστεί σταθερά από τον αντίχειρα και το δείκτη, χρησιμοποιώντας τα μαλακά σημεία στις άκρες των δαχτύλων. Τραβήξτε απαλά τη δερματοπτυχή μακριά από το σώμα.
- Το Παχύμετρο θα πρέπει να τοποθετηθεί κάθετα προς την πτυχή, στη σημειωμένη τοποθεσία, dial up, σε περίπου 1cm κάτω από το δάχτυλο και τον αντίχειρα. Καθώς διατηρείτε το πιάσιμο της δερματοπτυχής, αφήστε το Παχύμετρο να απελευθερωθεί έτσι ώστε η πλήρης ένταση να τοποθετηθεί στη δερματοπτυχή.
- Θα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 2 μετρήσεις σε κάθε τοποθεσία. Εάν οι επαναλαμβανόμενες δοκιμές διαφέρουν περισσότερο από 1mm, επαναλάβετε τη μέτρηση. Εάν οι διαδοχικές μετρήσεις γίνονται όλο και μικρότερες, το λίπος συμπιέζεται. Μετρήστε κάποιο άλλο σημείο και επιστρέψτε λίγο αργότερα για να επανελέγξετε το προβληματικό σημείο.
- Η τελική τιμή που καταγράφηκε θα πρέπει να είναι ο μέσος των δύο μετρήσεων που φαίνεται να εκπροσωπούν καλύτερα το λίπος δερματοπτυχής του σημείου.
- Hard Accessories
- Myprotein
Άλλοι πελάτες μας αγόρασαν
Κριτικές Πελατών
Οι καλύτερες κριτικές των πελάτων μας
Οι κριτικές που αναφέρονται σε φαγητά ή καλλυντικά, μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα από άτομο σε άτομο. Οι απόψεις των καταναλωτών είναι ανεξάρτητες και δεν αντιπροσωπεύουν τις απόψεις του The Hut Group.
