Μείγμα για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες

Σε ποιον δεν αρέσουν οι τηγανίτες; Τώρα μπορεί να είναι Pancake Day κάθε μέρα με το γρήγορο και εύκολο Μείγμα μας για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες. Φτιάχνονται μέσα σε λίγα μόνο λεπτά. Πια δεν χρειάζεται να μετράτε τα συστατικά ή να προσπαθείτε να τελειοποιήσετε την πυκνότητα του μείγματος. Με το εύχρηστο Μείγμα μας για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες θα έχετε ελαφριές και αφράτες τηγανίτες αμερικανικού στυλ - και θα τις πετυχαίνετε κάθε φορά! Αυτό σημαίνει ότι θα μπορείτε να εστιάσετε τις προσπάθειές σας σε πιο σημαντικά πράγματα - όπως το να τελειοποιήσετε το αναποδογύρισμά τους.

• 10 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
• Φυτικά συστατικά
• Τηγανίτες αμερικανικού στυλ
• Γρήγορο και εύκολο να τις φτιάξετε
• Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Ποια είναι τα οφέλη του Μείγματος για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες;

Με 10 g πρωτεΐνης σε κάθε μερίδα των 3, αυτές οι εύκολες στην ετοιμασία τηγανίτες αποτελούν έναν νόστιμο τρόπο για να υποστηρίξετε τους στόχους σας όσον αφορά τη φυσική σας κατάσταση - βοηθώντας σας έτσι να συμπληρώσετε τις πρωτεϊνικές απαιτήσεις σας για την ανάπτυξη και συντήρηση της μυικής σας μάζας.¹

Επιπλέον, είναι φτιαγμένες με φυτικά συστατικά και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Έτσι, είναι η ιδανική υγιεινή εναλλακτική λύση για όλους.

Τι γεύση έχει το Μείγμα για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες;

Το υπέροχα ελαφρύ και αφράτο Μείγμα για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες είναι διαθέσιμο σε διάφορες υπέροχες γεύσεις, όπως Βανίλια, Σιρόπι Σφένδαμου και Σιρόπι Ζάχαρης.

Διαθέτουμε επίσης το εξαιρετικά ευπροσάρμοστο χωρίς γεύση μείγμα μας, το οποίο παρέχει την τέλεια βάση για να φτιάξετε εσείς αυτό που επιθυμείτε. Οπότε, μπορείτε να είστε όσο φρόνιμοι θέλετε εσείς!

1. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας.

Πώς ετοιμάζω το Μείγμα για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες;

1. Προσθέστε 50 g σκόνης σε ένα μπολ ανάμειξης.
2. Προσθέστε 65 ml από το αγαπημένο σας φυτικό γάλα και χτυπήστε ελαφρά ώστε να δημιουργηθεί μια λεία πάστα.
3. Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή/μέτρια φωτιά και προσθέστε λίγο λάδι, ανάλογα με τις απαιτήσεις σας.
4. Χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο κουτάλι ή σέσουλα, προσθέστε 3 ίσες ποσότητες του μείγματος για τηγανίτες στο τηγάνι.
5. Ψήστε τη μία πλευρά για 2 λεπτά και έπειτα γυρίσετε χρησιμοποιώντας σπάτουλα.
6. Ψήστε για άλλα 2 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
7. Σερβίρετε με τις γαρνιτούρες της επιλογής σας.

Πώς να φτιάξετε το Μείγμα για Πρωτεϊνούχες Τηγανίτες 

1. Προσθέστε 50 g σκόνης σε ένα μπολ ανάμειξης.
2. Προσθέστε 65 ml από το αγαπημένο σας φυτικό γάλα και χτυπήστε ελαφρά ώστε να δημιουργηθεί μια λεία πάστα.
3. Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή/μέτρια φωτιά και προσθέστε λίγο λάδι, ανάλογα με τις απαιτήσεις σας.
4. Χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο κουτάλι ή σέσουλα, προσθέστε 3 ίσες ποσότητες του μείγματος για τηγανίτες στο τηγάνι.
5. Ψήστε τη μία πλευρά για 2 λεπτά και έπειτα γυρίσετε χρησιμοποιώντας σπάτουλα.
6. Ψήστε για άλλα 2 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
7. Σερβίρετε με τις γαρνιτούρες της επιλογής σας. 

Σημαντικές πληροφορίες: Το προϊόν αυτό προορίζεται για χρήση σε συνδυασμό με ένα δραστήριο τρόπο ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή. Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος μακριά από την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως. Κατάλληλο για χορτοφάγους και αυστηρά χορτοφάγους (vegan).

Για αλλεργιογόνα, βλ. συστατικά με έντονους χαρακτήρες. Παράγεται σε εγκατάσταση που χειρίζεται και γάλα.

Άρωμα βανίλιας: Αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ανθρακικό ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη), αλεύρι σόγιας, απομόνωμα κουκιών (12%), ινουλίνη, άμυλο αραβοσίτου, μπέικιν πάουντερ (διογκωτικοί παράγοντες (πυροφωσφορικό άλας νατρίου, διττανθρακικό νάτριο), αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη)), διογκωτικός παράγοντας (διττανθρακικό νάτριο), γλυκαντικό (σουκραλόζη), αρωματική ύλη.

Άρωμα από σιρόπι σφένδαμου: Αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ανθρακικό ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη), αλεύρι σόγιας, απομόνωμα κουκιών (12%), ινουλίνη, άμυλο αραβοσίτου, μπέικιν πάουντερ (διογκωτικοί παράγοντες (πυροφωσφορικό άλας νατρίου, διττανθρακικό νάτριο), αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη)), αρωματική ύλη, διογκωτικός παράγοντας (διττανθρακικό νάτριο), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Άρωμα από σιρόπι ζάχαρης: Αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ανθρακικό ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη), αλεύρι σόγιας, απομόνωμα κουκιών (12%), ινουλίνη, άμυλο αραβοσίτου, μπέικιν πάουντερ (διογκωτικοί παράγοντες (πυροφωσφορικό άλας νατρίου, διττανθρακικό νάτριο), αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη)), διογκωτικός παράγοντας (διττανθρακικό νάτριο), αρωματική ύλη, γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Χωρίς άρωμα: Αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ανθρακικό ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη), αλεύρι σόγιας, απομόνωμα κουκιών (12%), ινουλίνη, άμυλο αραβοσίτου, μπέικιν πάουντερ (διογκωτικοί παράγοντες (πυροφωσφορικό άλας νατρίου, διττανθρακικό νάτριο), αλεύρι σιταριού (αλεύρι σίτου, ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, θειαμίνη)), διογκωτικός παράγοντας (διττανθρακικό νάτριο), γλυκαντικό (σουκραλόζη).