Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης

Τι είναι το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης;

Το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης είναι ένα μίγμα σε σκόνη από άσπρο αλεύρι και από τη συμπυκνωμένη μας πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης μπορεί να συνδυαστεί και μετά να ψηθεί ή να τηγανιστεί για να δημιουργήσει ένα εξαιρετικά γευστικό, υψηλής πρωτεΐνης ψωμί flatbread το οποίο θα μπορεί να καταναλωθεί με έναν αριθμό διαφορετικών τροφίμων στις οποίες περιλαμβάνονται οι σούπες, τα σπιτικά ντιπ ή το κρέας. Αυτά τα ψωμιά flatbread είναι ιδανικά για να τα παίρνετε στη δουλειά, όταν βρίσκεστε εν κινήσει ή για να τα μοιραστείτε με τους φίλους σας.

Οφέλη του Μίγματος Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης

Το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης παρέχει πάνω από 30g πρωτεΐνης ανά 100g η οποία θα συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της άπαχης μάζας. Είναι χαμηλό σε λιπαρά και ζάχαρη, καθιστώντας το ιδανικό για όποιον αναζητά ένα σνακ υψηλής πρωτεΐνης χωρίς την προσθήκη λιπαρών και ζάχαρης. Το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης δεν έχει επίσης καμία προσθήκη αλατιού.

Για ποιον είναι κατάλληλο το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης;

Το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης είναι ιδανικό για όσους αναζητούν για μια εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή τους. Ετοιμάζονται εύκολα και μπορούν να καταναλωθούν σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν θέλετε να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης. Το Μίγμα Ψωμιού Flatbread Πρωτεΐνης είναι ένα φανταστικό εναλλακτικό στο κανονικό ψωμί και έχει υπέροχη γεύση με τρόφιμα όπως η σούπα, το χούμους ή το σπιτικό ντιπ.

Παρακαλώ σημειώστε ότι η ετικέτα στο προϊόν βρίσκεται στα Αγγλικά, ως προαπαιτούμενο. Ιταλικά, Γαλλικά, Γερμανικά , Ισπανικά, Δανέζικα, Σουηδικά και Φιλανδικά μπορεί επίσης να περιέχονται στην ετικέτα

• Γίνεται εύκολα και γρήγορα
• Πάνω από 30% πρωτεΐνη από συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος
• Ένα φανταστικό εναλλακτικό για υψηλής πρωτεΐνης σνακ

1. Προσθέστε 100g (3 γεμάτα MP large scoops) από το μίγμα για flatbread μέσα σε ένα μεγάλο μπολ. Σε μια ξεχωριστή κανάτα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε περίπου 120-250ml ζεστού νερού.
2. Κάντε ένα “πηγάδι” στη μέση του κονιοποιημένο μίγματος και προσθέστε το ελαιόλαδο και το ζεστό νερό.
3.Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, ξεκινήστε να ενσωματώνετε το αλεύρι με το νερό και το ελαιόλαδο, αν χρειαστεί προσθέστε περισσότερο νερό.
4. Μόλις η ζύμη αρχίσει να ενώνεται χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να σχηματίσετε μια μαλακή μπάλα ζύμης. Πασπαλίστε τα χέρια σας και μια καθαρή επιφάνεια εργασίας με αλεύρι και ζυμώστε τη ζύμη για πέντε λεπτά, ή μέχρι να γίνει λεία και ελαστική.
5. Τοποθετήστε τη ζύμη πίσω στο μπολ, σκεπάστε το και αφήστε το στην άκρη για 15 λεπτά.
6. Χωρίστε την μπάλα σε 4 ίσες μπάλες και απλώστε τες στο πάχος ενός νομίσματος.
7. Ζεστάνετε ένα τηγάνι και μαγειρέψτε τα flat breads για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Εναλλακτικά, προθερμάνετε την κουζίνα στους 200-200°C, τοποθετήστε την απλωμένη ζύμη μέσα σε ένα ταψί και ψήστε τα για 10-12 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.

Σημείωση: Σας συμβουλεύουμε για τη μέτρηση των δόσεων να χρησιμοποιήσετε έναν ακριβή τρόπο μέτρησης. Αν και καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια για την παροχή μιας αντίστοιχης μέτρησης ακριβείας χρησιμοποιώντας τα Myprotein scoops μας, αυτά είναι μόνο κατά προσέγγιση και δεν είναι υποκατάστατο για την χρήση μιας τυποποιημένης συσκευής μέτρησης.

Παρακαλώ απολαύστε αυτό το προϊόν ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής και ενός ενεργού τρόπου ζωής. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος μακριά από την απευθείας έκθεση στο ηλιακό φως.

Μέγεθος Δόσης - 4 Scoops (τα 100g κάνουν περίπου 4 ψωμιά flatbreads)

Δόσεις Ανά Συσκευασία - περίπου 20 x 25g ψωμιά Flatbreads (500g)

* Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα(8400kJ /2000 kcal)

Οι διατροφικές πληροφορίες είναι βασισμένες στην έκδοση Χωρίς Γεύση, όταν επιλέγετε κάποια εναλλακτική γεύση οι διατροφικές τιμές μπορεί να διαφέρουν έως και 10%.

Για αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, δείτε τα συστατικά της λίστας που είναι έντονα τυπωμένα. Κατασκευασμένο σε μια εγκατάσταση που επίσης επεξεργάζεται Αυγά και προϊόντα αυτών.

Χωρίς Γεύση: Wheat Flour (Fortifying Agents: Ανθρακικό Ασβέστιο, Σίδηρος, Thiamin and Νιασίνη), Συμπυκνωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος (Γάλα), Γαλακτωματοποιητής (Λεκιθίνη Σόγιας)