ΦΙΛΤΡΟ

  Γεύση

ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ

  Όγκος

ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ

  Τύπος προϊόντος διατροφής

ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ

  Τιμή

ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ

  Δίαιτα

ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ
 

Γλουταμίνη

3 αποτελέσματα

H Myprotein παρέχει συμπληρώματα γλουταμίνης (glutamine) σε μορφή σκόνη και σε κάψουλες ώστε να εξυπηρετεί τον αθλητικό τρόπο ζωής.

Τι είναι η γλουταμίνη;

 Η γλουταμίνη είναι ένα από τα 20 αμινοξέα που υπάρχουν εκ φύσεως μέσα στην πρωτεΐνη που καταναλώνουμε στη διατροφή μας. 

Τα  αμινοξέα είναι οι δομικές μονάδες της μυϊκής πρωτεΐνης και απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν 21 αμινοξέα συνολικά, τα οποία μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες, στα βασικά και στα μη βασικά. 

Η glutamine η είναι ένα ημι βασικό αμινοξύ που παράγεται φυσικά από τον οργανισμό. Τα συμπληρώματα γλουταμίνης είναι ιδανικά για όποιον θέλει να αυξήσει της ημερήσιες ποσότητες γλουταμίνης. 

Εντοπίζεται σε μεγάλες ποσότητες στο κρέας, στα αυγά και στα γαλακτομικά προϊόντα. Επίσης, περιλαμβάνεται σε πολύ μεγάλες ποσότητες στις πρωτεΐνες whey και στην καζεΐνη. 

Ωφέλη Γλουταμίνης 

  • Ενίσχυση απόδοσης
  • Μυϊκή ανάρρωση και αποκατάσταση
  • Ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού
  • Αντικαταβολισμός

Ποιος ο ρόλος της γλουταμίνης;

Ο ρόλος της γλουταμίνης είναι πολλαπλός, με ενδεικτικά παραδείγματα την συνεισφορά στην μεταφορά την αλανίνης, την ενεργοποίηση της παραγωγής της L-κιτρουλίνης.

Η γλουταμίνη θεωρείται το πιο “πολυπληθές” από όλα τα αμινοξέα που δομούν τον ανθρώπινο ιστό (μεταξύ του οποίου και ο μυϊκός ιστός). Οπότε, η λήψη του συγκεκριμένου αμινοξέος θεωρείται απαραίτητη από ανθρώπους που έχουν υποστεί κάποια κάκωση ιστού, όπως μυϊκό τραυματισμό, εκδορά, έγκαυμα. Το συγκεκριμένο αμινοξύ είναι γενικά γνωστό ως muscle builder για τους λόγους που μόλις αναφέραμε, δηλαδή για την συμβολή του στην επαναφορά των τραυματισμένων ιστών. Η επιστημονική έρευνα δεν έχει αποδείξει ακόμα όμως κάτι παρόμοιο και για τους υγιείς ιστούς. Με λίγα λόγια, η γλουταμίνη δεν βελτιώνει την μυϊκή ανάπτυξη αλλά την υποστηρίζει μέσω της αποκατάστασης αυτό είναι πολύ σημαντικό. Παρόλα αυτά, το μόνο σίγουρο είναι ότι με την προτεινόμενη δοσολογία και με καθημερινή χρήση, θα αναρρώνετε πιο γρήγορα από βαριές προπονήσεις και θα είστε έτοιμοι και πιο δυνατοί από ποτέ σε κάθε σας προπόνηση.

Πόση ποσότητα γλουταμίνης χρειάζομαι?

Άτομα που πηγαίνουν συχνά στο γυμναστήριο χρειάζονται περίπου 5g την ημέρα. Επαγγελματίες αθλητές καταναλώνουν πάνω από 15g/ ημέρα για να υποστηρίξουν τις προπονήσεις τους. 

Προτεινόμενη δοσολογία: 10-15γρ. ημερησίως, με 5 γρ. να περιλαμβάνονται στο προ-προπονητικό ρόφημα και 5 γρ. στο μετα-προπονητικό. Aντενδείκνυται η υπερ-δοσολογία λόγω αύξησης της συγκέντρωσης της αμμωνίας στον ορό του αίματος.

Έχει προστεθεί στο καλάθι σας.

Λυπόμαστε, φαίνεται να υπήρξε λάθος. Παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.

Ποσότητα:

Υποσύνολο: ( Προϊόντα στο Καλάθι.)

Προσφορά

L Γλουταμίνη - Σειρά Ελεγμένων Παρτίδων

ΓΙΑ ΛΙΓΕΣ ΩΡΕΣ ΜΟΝΟ! Εως 40% έκπτωση σε όλα + 2 Δώρα | Κωδικός: Mistirio

Super προσφορά για περιορισμένο χρονικό διάστημα!

 Μυστηριώδης έκπτωση εως 40% σε όλα τα προϊόντα + 2 Δώρα με αγορές 90€ | Κωδικός: Mistirio

  1. Δώρο CLA κάψουλες με αγορές 70€
  2. Δώρο 1 κιλό Φυστικοβούτυρο με αγορές 90€

Επωφεληθείτε άμεσα απο τις προσφορές μας σε πρωτεΐνες, διαιτητικά προϊόντα, αθλητικά ρούχα.

*Η προσφορά ισχύει για περιορισμένο χρονικό διάστημα ή μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. 
**Ο κωδικός Mistirio ισχύει μόνο για προϊόντα στα οποία η τιμή δεν είναι ήδη μειωμένη.
***Στην προσφορά ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται τα εξής προϊόντα: Carb Crusher, Ψημένο μπισκότο, BCAA Energy, Βρώμη, Myamino Energy.
****Η προσφορά κυμαίνεται απο 25% εως 40%.
ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ
5.0 1
16.99€
Προσφορά

L Γλουταμίνη

ΓΙΑ ΛΙΓΕΣ ΩΡΕΣ ΜΟΝΟ! Εως 40% έκπτωση σε όλα + 2 Δώρα | Κωδικός: Mistirio

Super προσφορά για περιορισμένο χρονικό διάστημα!

 Μυστηριώδης έκπτωση εως 40% σε όλα τα προϊόντα + 2 Δώρα με αγορές 90€ | Κωδικός: Mistirio

  1. Δώρο CLA κάψουλες με αγορές 70€
  2. Δώρο 1 κιλό Φυστικοβούτυρο με αγορές 90€

Επωφεληθείτε άμεσα απο τις προσφορές μας σε πρωτεΐνες, διαιτητικά προϊόντα, αθλητικά ρούχα.

*Η προσφορά ισχύει για περιορισμένο χρονικό διάστημα ή μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. 
**Ο κωδικός Mistirio ισχύει μόνο για προϊόντα στα οποία η τιμή δεν είναι ήδη μειωμένη.
***Στην προσφορά ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται τα εξής προϊόντα: Carb Crusher, Ψημένο μπισκότο, BCAA Energy, Βρώμη, Myamino Energy.
****Η προσφορά κυμαίνεται απο 25% εως 40%.
ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ
5.0 1
16.49€
Προσφορά

L Γλουταμίνη

ΓΙΑ ΛΙΓΕΣ ΩΡΕΣ ΜΟΝΟ! Εως 40% έκπτωση σε όλα + 2 Δώρα | Κωδικός: Mistirio

Super προσφορά για περιορισμένο χρονικό διάστημα!

 Μυστηριώδης έκπτωση εως 40% σε όλα τα προϊόντα + 2 Δώρα με αγορές 90€ | Κωδικός: Mistirio

  1. Δώρο CLA κάψουλες με αγορές 70€
  2. Δώρο 1 κιλό Φυστικοβούτυρο με αγορές 90€

Επωφεληθείτε άμεσα απο τις προσφορές μας σε πρωτεΐνες, διαιτητικά προϊόντα, αθλητικά ρούχα.

*Η προσφορά ισχύει για περιορισμένο χρονικό διάστημα ή μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. 
**Ο κωδικός Mistirio ισχύει μόνο για προϊόντα στα οποία η τιμή δεν είναι ήδη μειωμένη.
***Στην προσφορά ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται τα εξής προϊόντα: Carb Crusher, Ψημένο μπισκότο, BCAA Energy, Βρώμη, Myamino Energy.
****Η προσφορά κυμαίνεται απο 25% εως 40%.
ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ
4.73 41
από 8.99€

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters

Back to top