Αναρωτιέσαι για τα συμπληρώματα διατροφής είναι χρήσιμα; Πώς μπορούν να σε βοηθήσουν και πώς μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου μέσω αυτών;
Συμπληρώματα Διατροφής: Γιατί είναι χρήσιμα;
Τα συμπληρώματα είναι χρήσιμα για τους παρακάτω λόγους σε έναν αθλούμενο-αθλητή-πρωταθλητή:
1) Καλύπτουν ελλείψεις σε διατροφικά συστατικά που πιθανότατα να οφείλονται είτε σε κακή σίτιση, ή εξαιτίας της έντονης εφίδρωσης μέσα από την αυξημένη μεταβολική διαδικασία, αλλά και λόγω των αυξημένων αναγκών του εκάστοτε αθλούμενου-αθλητή-πρωταθλητή.
2) Συμβάλλουν στην πληρέστερη λειτουργία διαφόρων συστημάτων, όπως το ενδοκρινολογικό με τη βιοσύνθεση ορμονών και την παραγωγή ενέργειας από τους ιστούς.
