Το ήξερες ότι υπάρχει σκόρδο σε συμπλήρωμα διατροφής; Και μάλιστα άοσμο. Πώς μπορεί όμως να σε βοηθήσει;
Σκόρδο σε συμπλήρωμα. Βελτίωσε την υγεία της καρδιάς σου.
Tα Καρδιαγγειακά Νοσήματα είναι η νούμερο 1 αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο.
Η λήψη ή η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να ωφελήσει την καρδιαγγειακή υγεία, την σωματική και σεξουαλική ζωτικότητα, τη γνωστική λειτουργία, και την αντίσταση στις λοιμώξεις. Επίσης, έχει ιδιότητες αντι-γήρανσης.
Το σκόρδο μειώνει αξιόπιστα την ολική χοληστερόλη και την λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL-C), ενώ προκαλεί την αύξηση της λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL-C). Το σκόρδο παρέχει επίσης μια ποικιλία από αντικαρκινικές ιδιότητες. Η κατανάλωση σκόρδου ημερησίως (10g ή περισσότερο) συνδέεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, του παχέος εντέρου, και καρκίνο του στομάχου. Μπορεί επίσης να προκαλέσει την απώλεια λίπους και την έκκριση αδρεναλίνης, αν και σε ένα μικρό επίπεδο. Το σκόρδο φαίνεται ότι ίσως μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων.