Bασίλης Σκωλίκης

Bασίλης Σκωλίκης

Είμαι ο Βασίλης Σκωλίκης, γεννήθηκα στην Αθήνα και λατρεύω το Fitness και τα συμπληρώματα διατροφής. Έχω MSc σε Marketing & Business Analytics από το University of Edinburgh Business School και έχω κάνει την έρευνα μου πάνω στο Μάρκετινγκ τωνΣυμπληρωμάτων Διατροφής με τίτλο “Health Consciousness and Perceived Risk as Moderators of Purchase Intention towards Dietary Supplements”.

Δεν είμαι διατροφολόγος άλλα όλα τα άρθρα μου βασίζονται στην επιστημονική έρευνα και όλα έχουν παραπομπές και επιστημονική βιβλιογραφία από έγκυρα Journals. Η φιλοσοφία μου ταιριάζει με τη φράση «Extraordinary claims require extraordinary evidence».

Macros Calculator | Πώς να υπολογίσεις τα Macros σου για Flexible Dieting και IIFYM;

Διατροφή

Macros Calculator | Πώς να υπολογίσεις τα Macros σου για Flexible Dieting και IIFYM;

Χρησιμοποίησε το νέο μας Macro Calculator και υπολόγισε με ακρίβεια τα μακροθρεπτικά σου συστατικά ώστε να γνωρίζεις ακριβώς πόση πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος πρέπει να φας.

2022-04-01 15:51:45By Bασίλης Σκωλίκης

Πρωτεΐνη ορού γάλακτος Ή Απομονωμένη Πρωτεΐνη ορού γάλακτος: Ποιά είναι η καλύτερη;

Συμπληρώματα

Πρωτεΐνη ορού γάλακτος Ή Απομονωμένη Πρωτεΐνη ορού γάλακτος: Ποιά είναι η καλύτερη;

Οι πρωτεΐνες είναι διαθέσιμες με τη μορφή ορού γάλακτος (whey protein) ή απομονωμένου ορού γάλακτος (whey isolate) . Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ποιες είναι οι βασικές διαφορές τους και θα σας βοηθήσουμε να διαλέξετε την κατάλληλη για εσάς.

2022-03-28 09:57:18By Bασίλης Σκωλίκης

Πώς να χάσεις λίπος χωρίς να μετράς θερμίδες

Διατροφή

Πώς να χάσεις λίπος χωρίς να μετράς θερμίδες

Πώς να χάσεις λίπος χωρίς να μετράς θερμίδες; Υπάρχει τρόπος. Μάθε περισσότερα σε αυτό το άρθρο διατροφής της Myprotein.

2021-09-29 07:55:59By Bασίλης Σκωλίκης

Τα αποτελέσματα είναι εδώ: Η άσκηση βοηθάει στην ψυχική σου υγεία;

Προπόνηση

Τα αποτελέσματα είναι εδώ: Η άσκηση βοηθάει στην ψυχική σου υγεία;

Τα αποτελέσματα είναι εδώ: Η άσκηση βοηθάει στην ψυχική σου υγεία; Μάθε περισσότερα.

2020-10-28 07:27:45By Bασίλης Σκωλίκης

6 Υγιεινά & Γευστικά Διατροφικά Σνακ

Διατροφή

6 Υγιεινά & Γευστικά Διατροφικά Σνακ

Δες 6 νόστιμα, υγιεινά και διατροφικά σνακ που θα σου προσφέρουν απόλαυση χωρίς ενοχές, ενώ ακολουθείς μια καλή διατροφή!

2020-08-24 08:23:34By Bασίλης Σκωλίκης