Μιχάλης Κιάφας ΔιατροφήΥδατάνθρακες | 5 καλές πηγές πρόσληψης 28/08/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΣυμπληρώματαΑθλητικά συμπληρώματα | Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες για αθλητές; 28/08/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΤρέξιμο | Βελτίωση της αντοχής σας 20/08/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηTrail Running – τι πρέπει να γνωρίζεις για το τρέξιμο στο βουνό 08/06/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΚυκλική προπόνηση | Πρόγραμμα και συμβουλές 14/05/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΤρέξιμο | Οφέλη από το τρέξιμο σε ανηφόρα 10/05/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠερπάτημα κατά την εγκυμοσύνη | 8 οφέλη 23/04/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠρωινή γυμναστική – οφέλη από την αερόβια άσκηση και τα βάρη 16/04/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠρόγραμμα TRX για ενδυνάμωση και απώλεια βάρους 07/03/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠερπάτημα: οφέλη για την υγεία 07/03/2018 Από Μιχάλης Κιάφας
