Συνταγές

Κρέμα Custard με Πρωτεΐνη

Κρέμα Custard με Πρωτεΐνη

Διώξτε μακριά τις ενοχές από το επιδόρπιο μετά το δείπνο με αυτή τη συνταγή κρέμας κάσταρντ με πρωτεΐνη .

Κρέμα Custard με Πρωτεΐνη

Υλικά

  • 1 Scoop - ΠΡΩΤΕΪΝΟΎΧΑ ΚΡΈΜΑ ΚΆΣΤΑΝΡΤ Myprotein
  • 1 Κ.Σ. - Κανέλλα
  • Λίγο - Νερό ή Γάλα

Οδηγίες

  1. Απλά ανακατέψτε το με νερό και βάλτε το στον φούρνο μικροκυμάτων για 30-45 δευτερόλεπτα και θα έχετε μια πεντανόστιμη κρέμα κάσταρντ. Την κρέμα αυτή μπορείτε να τη ρίξετε πάνω από το επιδόρπιο σας για να προσθέσετε μια δόση πρωτεΐνης ή να τη φάτε από μόνη της ως ένα γλύκισμα με υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης, συνοδευόμενη με κανέλλα ή φρούτα ή δημητριακά ή μέλι ή ό,τι φανταστείτε !!!



Katerina Baka

Katerina Baka

Συγγραφέας και ειδικός


ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ