Liam Agnew

Liam Agnew

Ο Liam είναι πιστοποιημένος αθλητικός διατροφολόγος στο International Society of Sport Nutrition και εγγεγραμένο μέλος στο British Dietetics Association’s Sport and Exercise Nutrition. Έχει πτυχίο Bachelor’s of Science σε Sport and Exercise Science και είναι απόφοιτος ISSN Diploma σε Applied Sport and Exercise Nutrition.

Ο Liam είναι ένας έμπειρος personal trainer και βοηθάει τους πελάτες του να φτάσουν τους fitness στόχους του με πρακτικές διατροφικές και προπονητικές συμβουλές οι οποίες βασίζονται σε έρευνα.

Στον ελεύθερο χρόνο του ο Liam έχει αγωνιστεί σε πολλούς αγώνες powerlifting, ενώ απολαμβάνει το περπάτημα, το ποδόσφαιρο και το να φτιάχνει συνεχώς νέες συνταγές. Μάθετε περισσότερα για την εμπειρία του Liam εδώ .

Κέτο σνακ | Δες τις ιδανικότερες επιλογές

Διατροφή

Κέτο σνακ | Δες τις ιδανικότερες επιλογές

Ψάχνεις για κέτο σνακ; Δες τις πιο κατάλληλες επιλογές για κέτο διατροφή σε αυτό το άρθρο. Μην το χάσεις!

2022-02-28 08:18:28By Liam Agnew

12 τροφές πλούσιες σε κάλιο

Διατροφή

12 τροφές πλούσιες σε κάλιο

Δες 12 τροφές με πλούσια περιεκτικότητα σε κάλιο! Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της καλής υγείας.

2022-02-24 08:28:15By Liam Agnew

Τα βασικά της μυϊκής ανάπτυξης | 5 Συμβουλές για να γραμμώσεις γρήγορα

Διατροφή

Τα βασικά της μυϊκής ανάπτυξης | 5 Συμβουλές για να γραμμώσεις γρήγορα

Θέλεις να μάθεις τα βασικά της μυϊκής ανάπτυξης; Δες 5 Συμβουλές για να γραμμώσεις γρήγορα.

2022-02-02 14:50:58By Liam Agnew

9 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε Λευκίνη

Διατροφή

9 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε Λευκίνη

Η Λευκίνη είναι ένα αμινοξύ κλαδικής αλυσίδας που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατροφή σου λόγω της επίδρασής της στην πρωτεϊνοσύνθεση. Μάθε περισσότερα!

2022-01-13 15:02:59By Liam Agnew

4 Οφέλη Του Μαγνησίου Για Την Υγεία

Συμπληρώματα

4 Οφέλη Του Μαγνησίου Για Την Υγεία

Λόγω του τεράστιου αριθμού βιολογικών ρόλων στους οποίους παίζει ρόλο το μαγνήσιο, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι κατάλληλη. Δες 4 οφέλη.

2021-12-14 14:58:09By Liam Agnew