Liam Agnew

Liam Agnew

Ο Liam είναι πιστοποιημένος αθλητικός διατροφολόγος στο International Society of Sport Nutrition και εγγεγραμένο μέλος στο British Dietetics Association’s Sport and Exercise Nutrition. Έχει πτυχίο Bachelor’s of Science σε Sport and Exercise Science και είναι απόφοιτος ISSN Diploma σε Applied Sport and Exercise Nutrition.

Ο Liam είναι ένας έμπειρος personal trainer και βοηθάει τους πελάτες του να φτάσουν τους fitness στόχους του με πρακτικές διατροφικές και προπονητικές συμβουλές οι οποίες βασίζονται σε έρευνα.

Στον ελεύθερο χρόνο του ο Liam έχει αγωνιστεί σε πολλούς αγώνες powerlifting, ενώ απολαμβάνει το περπάτημα, το ποδόσφαιρο και το να φτιάχνει συνεχώς νέες συνταγές. Μάθετε περισσότερα για την εμπειρία του Liam εδώ .

Τα βασικά της μυϊκής ανάπτυξης | 5 Συμβουλές για να γραμμώσεις γρήγορα

Διατροφή

Τα βασικά της μυϊκής ανάπτυξης | 5 Συμβουλές για να γραμμώσεις γρήγορα

Θέλεις να μάθεις τα βασικά της μυϊκής ανάπτυξης; Δες 5 Συμβουλές για να γραμμώσεις γρήγορα.

2022-01-27 14:50:58By Liam Agnew

9 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε Λευκίνη

Διατροφή

9 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε Λευκίνη

Η Λευκίνη είναι ένα αμινοξύ κλαδικής αλυσίδας που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατροφή σου λόγω της επίδρασής της στην πρωτεϊνοσύνθεση. Μάθε περισσότερα!

2022-01-13 15:02:59By Liam Agnew

4 Οφέλη Του Μαγνησίου Για Την Υγεία

Συμπληρώματα

4 Οφέλη Του Μαγνησίου Για Την Υγεία

Λόγω του τεράστιου αριθμού βιολογικών ρόλων στους οποίους παίζει ρόλο το μαγνήσιο, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι κατάλληλη. Δες 4 οφέλη.

2021-12-14 14:58:09By Liam Agnew

Λίστα Super Market για μυϊκή αύξηση και απώλεια βάρους

Διατροφή

Λίστα Super Market για μυϊκή αύξηση και απώλεια βάρους

Δες μια τέλεια λίστα Super Market για μυϊκή αύξηση και απώλεια βάρους!

2021-11-23 16:21:23By Liam Agnew

5 εκπληκτικά οφέλη του μουρουνέλαιου για την υγεία

Συμπληρώματα

5 εκπληκτικά οφέλη του μουρουνέλαιου για την υγεία

Θέλεις να μάθεις τα πάντα για το μουρουνέλαιο; Είσαι στο σωστό σημείο. Δες τα οφέλη από το μουρουνέλαιο και μάθε αν πρέπει να το καταναλώσεις!

2021-11-08 10:11:22By Liam Agnew