Δροσερό, φρουτώδες και νόστιμο. Πρωτεϊνικό Παγωτό με Μπανάνα και Φράουλα και μόλις 4 συστατικά.
Το καλοκαίρι πλησιάζει!
Η @healthy_food επιστέφει και πάλι, σώζοντας μας από αγοραστά παγωτά. Αυτή τη φορά, έχει φτιάξει ένα νόστιμο «χτυπητό» παγωτό με πρωτεΐνη, με γεύση μπανάνα και φράουλα. Απλά τόσο νόστιμο.
Και αν θες να βγεις έξω, αγόρασε μερικά χωνάκια και τα αγαπημένα σου συνοδευτικά παγωτού. Τότε θα είσαι έτοιμος/η για μια πραγματική απόλαυση.
Η Flo έχει να σου δώσει επίσης μια εξαιρετική συμβουλή για να «σώσεις» τις πολύ ώριμες μπανάνες σου. Όταν οι μπανάνες γίνονται μαύρες, τις κόβει και τις βάζει στην κατάψυξη. Όσο πιο ώριμες, τόσο το καλύτερο.
Μερίδες
Ποσότητα παρασκευής για 6 μερίδες
Συστατικά Πρωτεϊνικό Παγωτό
- 500 γραμμάρια κατεψυγμένων μπανανών
- 500 γραμμάρια κατεψυγμένων φραουλών
- 50 γραμμάρια πρωτεΐνης ορού γάλακτος (κρέμα φράουλας)
- 120 γραμμάρια ελαφρού γάλακτος καρύδας κονσέρβας
Μέθοδος
- Βάλε όλα τα συστατικά σε έναν πολυκόφτη Blender και χτύπησέ τα.
- Παρατήρηση για εσένα: ίσως χρειαστεί να πρέπει να σταματήσεις το μηχάνημα και να "ξύσεις" τις πλευρές κάθε τόσο.
- Σέρβιρε σε ένα μπολ με τα αγαπημένα σου συνοδευτικά.
- Ή αν προτιμάς μια σκληρότερη υφή, πάγωσε το για μερικές ώρες και στη συνέχεια απόλαυσέ το.
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK’s No. 1 Sports Nutrition Brand and Europe’s No. 1 Sports Nutrition Brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. *Source Euromonitor International Limited; Consumer Health 2026 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2025 data
References
Δες συνταγή για Πρωτεϊνικό Παγωτό με Μπανάνα & Φράουλα και μόλις 4 συστατικά. Το καλοκαίρι πλησιάζει…Είσαι ετοιμος/η για μια μοναδική λιχουδιά;
