Μετάβαση στο βασικό περιεχόμενο
Συνταγές

Πρωτεϊνικό Παγωτό με Μπανάνα & Φράουλα και μόλις 4 συστατικά

Πρωτεϊνικό Παγωτό με Μπανάνα & Φράουλα και μόλις 4 συστατικά
Myprotein
Writer and expert10 μήνες πριν
Προβολή του προφίλ του Myprotein

Δροσερό, φρουτώδες και νόστιμο. Πρωτεϊνικό Παγωτό με Μπανάνα και Φράουλα και μόλις 4 συστατικά.

Το καλοκαίρι πλησιάζει!

Η @healthy_food επιστέφει και πάλι, σώζοντας μας από αγοραστά παγωτά. Αυτή τη φορά, έχει φτιάξει ένα νόστιμο «χτυπητό» παγωτό με πρωτεΐνη, με γεύση μπανάνα και φράουλα. Απλά τόσο νόστιμο.

Και αν θες να βγεις έξω, αγόρασε μερικά χωνάκια και τα αγαπημένα σου συνοδευτικά παγωτού. Τότε θα είσαι έτοιμος/η για μια πραγματική απόλαυση.

Η Flo έχει να σου δώσει επίσης μια εξαιρετική συμβουλή για να «σώσεις» τις πολύ ώριμες  μπανάνες σου. Όταν οι μπανάνες γίνονται μαύρες, τις κόβει και τις βάζει στην κατάψυξη. Όσο πιο ώριμες, τόσο το καλύτερο.

https://youtu.be/RvvrbQ-1QgA

Μερίδες

Ποσότητα παρασκευής για 6 μερίδες

Συστατικά Πρωτεϊνικό Παγωτό

Μέθοδος

  1. Βάλε όλα τα συστατικά σε έναν πολυκόφτη Blender και χτύπησέ τα.
  2. Παρατήρηση για εσένα: ίσως χρειαστεί να πρέπει να σταματήσεις το μηχάνημα και να "ξύσεις" τις πλευρές κάθε τόσο.
  3. Σέρβιρε σε ένα μπολ με τα αγαπημένα σου συνοδευτικά.
  4. Ή αν προτιμάς μια σκληρότερη υφή, πάγωσε το για μερικές ώρες και στη συνέχεια απόλαυσέ το.

Διατροφικές πληροφορίες

Θερμίδες148
Συνολικό λίπος2g
Συνολικοί υδατάνθρακες26g
Πρωτεΐνη7g

Δες συνταγή για Πρωτεϊνικό Παγωτό με Μπανάνα & Φράουλα και μόλις 4 συστατικά. Το καλοκαίρι πλησιάζει…Είσαι ετοιμος/η για μια μοναδική λιχουδιά;

Myprotein
Writer and expert
Προβολή του προφίλ του Myprotein
myprotein