Τι είναι η Μάκα;
Μάκα είναι η κοινή ονομασία για το Lepidium meyenii, ένα φυτό της οικογένειας του μπρόκολου.Το Maca Root αναφέρεται στη ρίζα του φυτού, το οποίο μοιάζει με ένα γογγύλι. Η Maca χωρίζεται σε κατηγορίες ανάλογα με το χρώμα της ρίζας, η οποία μπορεί να είναι κόκκινη, μαύρη, ροζ ή κίτρινη. Η Maca ιστορικά έχει αναπτυχθεί στο Περού.
Πλεονεκτήματα
Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά ως αφροδισιακό και είναι αρκετά γνωστό σε όλο τον κόσμο αφού έχει επίδραση και δύο φύλα. Δεν λειτουργεί μέσω των ορμόνων, και δεν αυξάνει την τεστοστερόνη ή τα οιστρογόνα. Οι άνδρες που καταναλώνουν Maca αναφέρουν συχνά ότι παρατηρούν αύξηση της παραγωγής σπέρματος. Η Maca φαίνεται επίσης να είναι ένας ισχυρός καταστολέας της υπερτροφίας του προστάτη, με ισχύ παρόμοια με την finasteride, ένα συνθετικό φάρμακο για τη θεραπεία του διευρυμένου προστάτη. Προκαταρκτική έρευνα δείχνει επίσης ότι μάκα μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από βλάβες, ενώ συμβάλλει στην βελτίωση της υγείας των οστών, και ακόμη δύναται να βελτιώσει τη γνωστική ικανότητα σε υγιείς ανθρώπους.
