Γιώργος Καλονόμος
Ονομάζομαι Καλονόμος Γιώργος, γεννήθηκα πριν από 25 χρόνια στην Αθήνα. Ασχολούμαι με το γυμναστήριο τα τελευταία πέντε χρόνια και συγκεκριμένα με το άθλημα της σωματοδόμησης τα τελευταία δύο. Η αγάπη μου για το συγκεκριμένο πεδίο πηγάζει απο την βαθιά επιθυμία μου να βελτιωθώ σωματικά και ψυχικά και στην συνέχεια να βοηθήσω όπως μπορώ άλλα άτομα με παρόμοιους στόχους. Η φιλοσοφία που χρησιμοποιώ στον τομέα διατροφής, εκγύμνασης αλλά και λήψης συμπληρωμάτων είναι αυστηρά επιστημονική, πράγμα που προέρχεται από τις ατελείωτες ώρες που έχω αφιερώσει προκειμένου να μελετήσω τα πιο έγκυρα και σύγχρονα επιστημόνικα βιβλία αλλά και ποικίλες έρευνες, καθώς πιστεύω ακράδαντα ότι, δυστυχώς, η “βιομηχανία” του fitness πάσχει απο βαριά παραπληροφόρηση και πολλά ψέματα. Στόχος μου λοιπόν είναι να βοηθήσω και να μεταδώσω μέσα από τα άρθρα μου την γνώση μου σε αυτά τα θέματα ενώ παράλληλα να διαψεύσω τους υπάρχοντες μύθους.
![Πώς μπορείς να παχύνεις το καρναβάλι χωρίς να το καταλάβεις;](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/33/2017/02/19104342/1800x6721_1200x672_acf_cropped_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![14 Must για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου στο γυμναστήριο](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/33/2017/02/09094236/1800x672-products_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![5 συμπληρώματα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/33/2016/11/17094354/1800x672-gs-wk20-gr-zone-VITAMIN-C_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![Carbs Blocker | Τι είναι το εκχύλισμα λευκών φασολιών;](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/33/2016/11/15105241/kidney_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![Τεχνητή ζάχαρη: Eίναι οι γλυκαντικές ουσίες καλύτερες από τη ζάχαρη;](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/33/2016/11/15100933/1800x672-Sugars_Sweetners_1200x672_acf_cropped_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![Στόχοι fitness | 5 τρόποι για να μετρήσετε την πρόοδο σας](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/33/2016/11/09161745/1800x672-mp-wk36-cs-newblogs-banners-sub13_1200x672_acf_cropped_1200x672_acf_cropped_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)