Δωρεάν Μεταφορικά στα 55€ Κατεβάστε την εφαρμογή Myprotein Κερδίστε 15€

-38% σε προϊόντα αύξησης μυϊκής μάζας & -30% στα υπόλοιπα | Κωδικός: BS30
Μόνο μέσω του app: -35% στα υπόλοιπα | Κωδικός: APPGR
Δωρεάν μεταφορικά με αγορές άνω των 45€

SYNTAGES

Πασχαλινό fudge 3 συστατικών

Monica Green
Published: 05/04/2022 Από Monica Green
Writer and expert
Γλυκό fudge που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη; Το θέλουμε.

«Είναι η εποχή για να φάμε σοκολάτα – Πάσχα. Και έχουμε μια συνταγή που εγγυάται ότι κάθε λάτρης της σοκολάτας θα την λατρέψει. Αυτό το Πασχαλινό Πρωτεϊνικό Fudge από την Fitwaffle απαιτεί μόνο τρία συστατικά για να ζωντανέψει. Τα μακροθρεπτικά συστατικά του είναι επίσης υπέροχα, με 16 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κομμάτι για να σου προσφέρει μια εξαιρετική δόση πρωτεϊνών.

Συστατικά

Μέθοδος

  1. Αρχικά, πρόσθεσε τα τετράγωνα σοκολάτας πρωτεΐνης σε ένα τηγάνι και ανακάτεψε μέχρι να λιώσουν
  2. Στη συνέχεια, πρόσθεσε το protein spread και ανακάτεψε μέχρι να λιώσει
  3. Κόψε τη Easter Egg Layered Bar σε κομμάτια και ανακάτεψε 2 μπάρες στο μείγμα σοκολάτας
  4. Στη συνέχεια, άδειασε το μείγμα σε ταψί 8×8 στρωμένο με χαρτί ψησίματος
  5. Συμπλήρωσε με τα υπόλοιπα κομμάτια της τελευταίας σου Easter Egg Layered Bar
  6. Τέλος βάζεις στο ψυγείο για 2 ώρες και απολαμβάνεις!

calories 304 kcal
totalFat 19g
totalCarbohydrates 18g
protein 16g
Monica Green
Monica Green Writer and expert
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.

Σχετικές αναρτήσεις