Lauren Dawes
Η Lauren είναι απόφοιτος αγγλικής λογοτεχνίας και προέρχεται από την Νότια Αγγλία. Αγαπούσε πάντα την κολύμβηση, έχει ανακαλύψει τη δύναμη που προσφέρουν τα βάρη τα τελευταία χρόνια, και έχει πολλά περιθώρια βελτίωσης στην εβδομαδιαία τάξη hot yoga.
Τα σαββατοκύριακα μαγειρεύει συνήθως ή τρώει κάποιο είδος brunch και απολαμβάνει να δοκιμάζει νέες συνταγές με τους συγκατοίκους της – ειδικά έχει μια παλιά μαθητική συνηθεία, όπως να επιβιώνει από τα ζυμαρικά. Πάνω απ ‘όλα, είναι σταθερά πιστή στη διατήρηση ισορροπίας ανάμεσα στο γυμναστήριο και το τζιν.
Μάθετε περισσότερα για την εμπειρία της Lauren εδώ.
Είναι το φυστικοβούτυρο vegan; +Συνταγές Vegan
Είναι το φυστικοβούτυρο vegan; Και ναι και όχι. Εξαρτάται. Μάθε την απάντηση εδώ. + Δώρο συνταγές με φυστικοβούτυρο.
Κάνε προπόνηση χωρίς εξοπλισμό εύκολα
Αν ψάχνεις μια προπόνηση που θα μπορείς να κάνεις παντού χωρίς εξοπλισμό, τότε είσαι στο σωστό σημείο. Αυτή η προπόνηση πλήρους σώματος είναι κατάλληλη για αύξηση δύναμης και απώλεια λίπους.
Μπαίνοντας Στο Ring Με Τον Joshua Buatsi | Forever Fit
Από τσακωμούς στην Γκάνα σαν παιδί, στο μετάλλια Ολυμπιακών Αγώνων του Ηνωμένου Βασιλείου.
Τα καλύτερα αθλητικά ρούχα για το 2020
Οι σχεδιαστές μας σου προτείνουν τις καλύτερες επιλογές για ανδρικά και γυναικεία αθλητικά ρούχα.
5 συμπληρώματα που δεν ήξερες ότι είναι Vegan
Έχουμε τον Παγκόσμιο Μήνα Vegan και έτσι θα θέλαμε να σου παρουσιάσουμε κάποια fitness προϊόντα που ίσως δεν έχεις συνειδητοποιήσει ότι είναι φιλικά προς τους vegan.