Συνταγές

BCAA σφηνάκια καλοκαιρινών φρούτων

Κατανάλωσε τα bcaa σου σε δροσερά σφηνάκια! Τα BCAA είναι η ιδανική προσθήκη στις προπονήσεις σας, είτε θέλετε απώλεια λίπους είτε να τονώσετε το σώμα σας. Τα Active Women BCAAs μας είναι και για Vegan!

 

BCAA summer fruit slushy shots


Μερίδες: 4-6

Συστατικά

8 scoops (μερίδες) Active Women Καλοκαιρινά Φρούτα BCAA

10 φράουλες, και κάποιες επιπλέον για διακόσμηση

1 λάιμ (χυμό)

75ml νερό

3 μεγάλες χούφτες πάγο

 BCAA summer fruit slushy shots


Διαδικασία

#1 Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και επεξεργαστείτε μέχρι να λιώσουν.

#2 Ρίξτε σε σφηνοπότηρα και διακοσμήστε κάθε σφηνάκι με μια φρέσκια φράουλα. Η τελειότητα!

Mακροθρεπτικά συστατικά ανά σφηνάκι:

Θερμίδες: 37

Πρωτεΐνη: 7g

Υδατάνθρακες: 3g

Λιπαρά: 0g

 



Bασίλης Σκωλίκης

Bασίλης Σκωλίκης

Ειδικός σε θέματα Fitness

Είμαι ο Βασίλης Σκωλίκης, γεννήθηκα στην Αθήνα και λατρεύω το Fitness και τα συμπληρώματα διατροφής. Έχω MSc σε Marketing & Business Analytics από το University of Edinburgh Business School και έχω κάνει την έρευνα μου πάνω στο Μάρκετινγκ τωνΣυμπληρωμάτων Διατροφής με τίτλο “Health Consciousness and Perceived Risk as Moderators of Purchase Intention towards Dietary Supplements”. Δεν είμαι διατροφολόγος άλλα όλα τα άρθρα μου βασίζονται στην επιστημονική έρευνα και όλα έχουν παραπομπές και επιστημονική βιβλιογραφία από έγκυρα Journals. Η φιλοσοφία μου ταιριάζει με τη φράση «Extraordinary claims require extraordinary evidence».


Οι Super προσφορές συνεχίζονται, ρίξε μια ματιά! Περισσότερα