BCAA σφηνάκια καλοκαιρινών φρούτων

Ειδικός σε θέματα Fitness 6 χρόνια πριν

Κατανάλωσε τα bcaa σου σε δροσερά σφηνάκια! Τα BCAA είναι η ιδανική προσθήκη στις προπονήσεις σας, είτε θέλετε απώλεια λίπους είτε να τονώσετε το σώμα σας. Τα Active Women BCAAs μας είναι και για Vegan!

Μερίδες: 4-6

Συστατικά

8 scoops (μερίδες) Active Women Καλοκαιρινά Φρούτα BCAA

10 φράουλες, και κάποιες επιπλέον για διακόσμηση

1 λάιμ (χυμό)

75ml νερό

3 μεγάλες χούφτες πάγο

Διαδικασία

#1 Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και επεξεργαστείτε μέχρι να λιώσουν.

#2 Ρίξτε σε σφηνοπότηρα και διακοσμήστε κάθε σφηνάκι με μια φρέσκια φράουλα. Η τελειότητα!

Mακροθρεπτικά συστατικά ανά σφηνάκι:

Θερμίδες: 37

Πρωτεΐνη: 7g

Υδατάνθρακες: 3g

Λιπαρά: 0g

Bασίλης Σκωλίκης

Ειδικός σε θέματα Fitness

Είμαι ο Βασίλης Σκωλίκης, γεννήθηκα στην Αθήνα και λατρεύω το Fitness και τα συμπληρώματα διατροφής. Έχω MSc σε Marketing & Business Analytics από το University of Edinburgh Business School και έχω κάνει την έρευνα μου πάνω στο Μάρκετινγκ τωνΣυμπληρωμάτων Διατροφής με τίτλο “Health Consciousness and Perceived Risk as Moderators of Purchase Intention towards Dietary Supplements”. Δεν είμαι διατροφολόγος άλλα όλα τα άρθρα μου βασίζονται στην επιστημονική έρευνα και όλα έχουν παραπομπές και επιστημονική βιβλιογραφία από έγκυρα Journals. Η φιλοσοφία μου ταιριάζει με τη φράση «Extraordinary claims require extraordinary evidence».