Μετάβαση στο βασικό περιεχόμενο
Συνταγές

Πασχαλινό fudge 3 συστατικών

Πασχαλινό fudge 3 συστατικών
Monica Green
Writer and expert2 χρόνια πριν
Προβολή του προφίλ του Monica Green
Γλυκό fudge που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη; Το θέλουμε.

«Είναι η εποχή για να φάμε σοκολάτα – Πάσχα. Και έχουμε μια συνταγή που εγγυάται ότι κάθε λάτρης της σοκολάτας θα την λατρέψει. Αυτό το Πασχαλινό Πρωτεϊνικό Fudge από την Fitwaffle απαιτεί μόνο τρία συστατικά για να ζωντανέψει. Τα μακροθρεπτικά συστατικά του είναι επίσης υπέροχα, με 16 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κομμάτι για να σου προσφέρει μια εξαιρετική δόση πρωτεϊνών.

Συστατικά

Μέθοδος

  1. Αρχικά, πρόσθεσε τα τετράγωνα σοκολάτας πρωτεΐνης σε ένα τηγάνι και ανακάτεψε μέχρι να λιώσουν
  2. Στη συνέχεια, πρόσθεσε το protein spread και ανακάτεψε μέχρι να λιώσει
  3. Κόψε τη Easter Egg Layered Bar σε κομμάτια και ανακάτεψε 2 μπάρες στο μείγμα σοκολάτας
  4. Στη συνέχεια, άδειασε το μείγμα σε ταψί 8×8 στρωμένο με χαρτί ψησίματος
  5. Συμπλήρωσε με τα υπόλοιπα κομμάτια της τελευταίας σου Easter Egg Layered Bar
  6. Τέλος βάζεις στο ψυγείο για 2 ώρες και απολαμβάνεις!

Διατροφικές πληροφορίες

Θερμίδες304
Συνολικό λίπος19g
Συνολικοί υδατάνθρακες18g
Πρωτεΐνη16g
Monica Green
Writer and expert
Προβολή του προφίλ του Monica Green
myprotein