Προπόνηση ΠροπόνησηΠρόγραμμα Ποδιών με Squat για δύναμη και υπερτροφία ! 05/01/2017 Από Παναγιώτης Περεντής ΠροπόνησηΠροσοχή στους τραυματισμούς στην προπόνηση ! 03/01/2017 Από Γεώργιος Γιαννικέλης ΠροπόνησηΠρόγραμμα Στήθους για δύναμη και υπερτροφία ! 02/01/2017 Από Παναγιώτης Περεντής ΠροπόνησηΧριστούγεννα – Πώς να κάψω τις θερμίδες; 24/12/2016 Από Katerina Baka ΠροπόνησηDeadlifts με το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο 22/12/2016 Από Γιώργος Καλονόμος ΠροπόνησηΠώς να αυξήσεις τη δύναμη σου; 15/12/2016 Από Παναγιώτης Περεντής Προπόνηση10 tips για την προπόνηση ταχύτητας 07/12/2016 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΤύποι σώματος – που ανήκεις ; 07/12/2016 Από Τουλιάτος Γιώργος ΠροπόνησηΚολύμπι : ιδανική μορφή αερόβιας ; 06/12/2016 Από Τουλιάτος Γιώργος ΠροπόνησηΚάνεις αεροβική άσκηση ; 06/12/2016 Από Τουλιάτος Γιώργος
